تحدث إصابات أربطة التزلج نتيجة السقوط أو الإجهاد المفرط. تشمل أعراض إصابات الأربطة ألمًا شديدًا وطقطقة وشعورًا بالارتخاء في المفصل والورم الدموي. ماذا تفعل عند حدوث إصابة في الرباط؟ كيف يتم علاج هذه الاصابة؟
يمكن أن تحدث إصابات أربطة التزلج على منحدر عندما تنحني الركبة بقوة إلى الداخل ولا ينثني الزلاجة. يمكن أن تتأذى الأربطة أيضًا بسبب الإصابة أو السقوط ، مما يؤدي إلى انهيار الساق بشكل غير طبيعي. في بعض الأحيان تصاب الأربطة في الركبة نتيجة الإجهاد المفرط ، عندما يفرض الجسم فجأة مجهودًا مكثفًا يقود أسلوب حياة مستقر. في مثل هذه الحالة ، تكون رحلة تافهة أو خطوة مؤسفة على أرض غير مستوية كافية في بعض الأحيان. يجب أن يكون المبتدئين حذرين بشكل خاص ، لأنهم أكثر عرضة للإصابة 10 مرات من المتزلجين المتقدمين.
إصابات الأربطة على الزحافات - الأعراض
ألم شديد للغاية يحدث عند إصابة الساق أو ثنيها ، وهي نقرة مميزة أو أزمة في الركبة في وقت الإصابة ، وتورم ورم دموي ، في البداية تخفيف سريع للألم وزيادة لاحقة مع تطور الوذمة والورم الدموي. يمكن للمتزلجين المشي أو حتى الانزلاق على المنحدر مباشرة بعد إصابة الرباط. ومع ذلك ، يزيد الانزعاج بمرور الوقت ويزداد التورم.
إصابات أربطة التزلج - الإسعافات الأولية
أول شيء يجب القيام به في مثل هذه الحالة هو تفريغ المفصل وتثبيته وتطبيق ضغط بارد في أسرع وقت ممكن. بالطبع ، من الأفضل استخدام كيس ثلج أو ضغط جل بارد. طوال الوقت ، مع الاحتفاظ بضغط بارد على الركبة ، نذهب إلى الطبيب ، ويفضل أن يكون ذلك إلى غرفة الطوارئ الخاصة بالعظام. في عيادة الطبيب ، من الضروري إجراء الأشعة السينية للركبة والموجات فوق الصوتية. ثم يمكنك تقييم الضرر ومدى الإصابة. إذا كان من المستحيل الوصول إلى أخصائي تقويم العظام بالقرب من المكان الذي وقع فيه الحادث - فلا داعي للذعر. كل ما عليك القيام به هو زيارة طبيبك للحصول على عوامل مضادة للتورم والالتهابات وشراء دعامة تثبيت مشتركة. يمكن إجراء التشخيص بعد العودة إلى المنزل ، بعد زوال التهاب ما بعد الصدمة في الركبة.
إصابات الأربطة على الزحافات - ما الذي يمكن أن يحدث
يتعرض مفصل الركبة لأحمال قوية للغاية ويجب أن يتحرك في مستويات مختلفة ، لذلك يتم تقويته بأحد عشر نوعًا من الأربطة. يمكن لأي منهم أن يمزق أو ينكسر أثناء الإصابة. ومع ذلك ، فإن الإصابات الأكثر شيوعًا على المنحدر هي الرباط الصليبي الأمامي والرباط الجانبي الظنبوبي: تمدد أو تمزق أو تمزق الرباط.
إصابات أربطة التزلج - العلاج
تعتمد الإدارة الطبية على الرباط المصاب وإلى أي مدى. تتطلب الأربطة الممدودة الراحة من مفصل الركبة وستتعافى من تلقاء نفسها. سوف تتجدد بعض الأربطة الممزقة من تلقاء نفسها. في بعض الأحيان ، ستكون هناك حاجة إلى تنظير المفصل لإزالة أجزاء الأنسجة من المفصل. أخطر إصابة هي تمزق الرباط الصليبي الأمامي الذي لن يتجدد. هناك حاجة لإعادة بنائه. يتم زرع حزمتين من الألياف المأخوذة من عضلة الفخذ مكان الرباط التالف. يعود المريض إلى لياقته الكاملة بعد حوالي نصف عام بعد الجراحة ، إذا سارت عملية إعادة التأهيل بشكل سلس. تدخل الجراح في تمزق الرباط الصليبي الأمامي ضروري ، لأن مفصل الركبة بدون هذا الرباط يصبح غير مستقر ويبدأ في التآكل بشكل مفرط ، وسرعان ما يتلف الغضروف المفصلي والغضروف. تتضرر الركبة غير المعالجة في غضون 10-15 سنة من إصابة الرباط.
اقرأ أيضًا: إصابة المعصم: الأعراض والعلاج قم بعمل ملاط جاف قبل الذهاب للتزلج الارتجاج - الأعراض والعلاج وعواقب إصابات الركبة: الأعراض والتشخيص
