حتى على الأسنان المغسولة بعناية ، يتشكل الجير. قم بإزالته بانتظام في المكتب. التقشير - إجراء لإزالة الجير - لا يضر حقًا. وإذا لم تتم إزالة الميزان ، فقد يتسبب ذلك في حدوث مشكلات ، مثل تنكس الأسنان.
بعد دقائق قليلة من تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يبدأ غشاء بروتين بالتشكل عليها. وهي عبارة عن مصفوفة تترسب عليها طبقة البلاك ، تتكون من تقشير البشرة وبقايا الطعام والبكتيريا. بعد ساعتين ، يتم الشعور برواسب بيضاء باللسان. هذه هي المرحلة الأولى من تكون الجير. يحميك اللعاب من تراكمه إلى حد ما ، حيث يقضي على البكتيريا التي تتراكم فيه ويغسل جزءًا من البلاك. يتم أيضًا فرك البلاك عن الخدين والشفتين عند تحريك الفك.
التكلس - كيف يتشكل؟
يخضع البلاك المتروك على الأسنان للتمعدن - ويبدأ في التصلب ويتحول إلى الجير. إذا لم يتم علاجه ، فإنه يمكن رؤيته أولاً على شكل حافة داكنة عند حافة اللثة. هذا هو حجر فوق السن. لكن الجير المخفي تحت اللثة أكثر خطورة لأنه يمكن أن يسبب الالتهاب. ثم ، عندما ننظف أسناننا أو نعض طعامنا ، يظهر الدم ، نشعر بالاشمئزاز ورائحة أنفاسنا الكريهة. بمرور الوقت ، تصبح أعناق الأسنان (الجذور) مكشوفة. هم حساسون لتغيرات درجة الحرارة والأطعمة الحلوة والحامضة. في النهاية ، يتطور التهاب دواعم السن ، وإذا تركت دون علاج ، فإنك تخاطر بفقدان أسنانك. لحماية نفسك من هذه الحالة ، استخدم معاجين أسنان طبية خاصة تحتوي على لاكتات الألومنيوم. يمكنك شرائها من الصيدليات.
اسمع عن إزالة الجير. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.
لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
ابحث عن أسباب تكون الجير في جيناتك و ... نظامك الغذائي
يتراكم الجير في كل إنسان. حتى أطباء الأسنان لا يعرفون أي طرق سرية لحماية أنفسهم منه. ومع ذلك ، فإن الوقت الذي يتم تكوينه فيه هو ميزة فردية. يعتمد ذلك على الاستعداد الوراثي والتكوين وكمية اللعاب المفرز أو سوء الإطباق أو أطقم الأسنان أو الحشوات السيئة الصنع. ما تأكله مهم أيضا. يفضل تراكم الأحجار بتناول الكربوهيدرات و ... منتجات الألبان التي تزيد من كثافة اللعاب. لذلك إذا كنت من عشاق المعكرونة ، اغسل أسنانك بالفرشاة بعد الوجبة وامضغ العلكة الخالية من السكر. وزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر! إذا تراكم الجير بسرعة كبيرة ، فيجب إزالته كثيرًا.
مهميمكن للميكروبات التي تعشش في الجير أن تضعف الأعضاء الداخلية ، وخاصة القلب. تسبب ، من بين أمور أخرى التهاب الشغاف وتعزيز أمراض القلب والأوعية الدموية.
التحجيم - طريقة لإزالة الجير
الطريقة الأساسية لإزالة الجير هي التحجيم ، أي إزالته ميكانيكيًا في المكتب. يمكن إجراؤه باستخدام أدوات طب الأسنان التقليدية (تكلف حوالي 100 زلوتي بولندي) ، ولكن بعد ذلك لا يتم تنفيذ الإجراء بدقة. هذا هو السبب في إجراء القياس بالموجات فوق الصوتية في أغلب الأحيان (60-180 زلوتي بولندي لزيارة واحدة). ينتج رأس جهاز التنظيف الموجات فوق الصوتية التي تكسر الحجر (نفس التأثير يحدث عندما تنفصل البلورات عن صوت المغني العالي).
يجب على الأشخاص الذين يعانون من رقبة مكشوفة أو أسنان حساسة أو أولئك الذين يشعرون بالخوف على الإطلاق أن يطلبوا التخدير. إنه أخف بكثير ، على سبيل المثال ، عند إزالة السن ، لكنه كافٍ لتجنب الألم. قد يستخدم الطبيب رذاذًا أو جل تخديرًا بالليغنوكائين. يجب تنعيم الأسنان بعد كل تقشير. هذا يسمي السفع الرملي (PLN 60–140). يجب استكمال تنظيف الأسنان من القلح بالفلورة (50-120 زلوتي بولندي).
عندما يتم تغطية الأسنان بطبقة سميكة من الحجر ، يتم تنفيذ الإجراء على عدة مراحل. أولئك الذين يريدون إزالة البلاك فقط من دخان السجائر أو القهوة أو الشاي أو النبيذ الأحمر من أسنانهم يمكنهم فقط تجربة تنظيف أسنانهم بالرمل. هنا ، ومع ذلك ، معلومات مهمة لمرضى الربو والحساسية - من الضروري إبلاغ طبيب الأسنان عنها. قد يتسبب الغبار الذي يتم إطلاقه أثناء العملية في حدوث نوبة من ضيق التنفس.
قم بتدليك اللثة
كل يوم على سبيل المثال بفرشاة أسنان ناعمة. من الجيد أيضًا تدليكها بإصبعك (بعد غسل يديك جيدًا). يكفي لبضع دقائق الضغط برفق على اللثة - من الفك إلى حافة الأسنان. عندما تتهيج ، يمكنك استخدام المواد الهلامية العلاجية للتدليك.
أسرار العناية اليومية
لن تهرب من الجير ، لكن يمكنك الحد من تراكمه. الأساس هو التنظيف اليومي الدقيق للأسنان: استخدام خيط تنظيف الأسنان ، واللكمات ، والمعاجين المناسبة. يجب أن يستغرق تفريش أسنانك 2-3 دقائق على الأقل. يستغرق التنظيف الشامل باستخدام الملحقات حوالي 10 دقائق.
اختر معجون الأسنان كما تريد ، ولكن عندما يتشكل الجير بسرعة على الأسنان ، فمن الأفضل شراء تلك التي تحتوي على الكلورهيكسادين - وهي مادة كيميائية تدمر بنية الجير. من أجل أن يستقر القليل من البلاك على الأسنان قدر الإمكان ، من الأفضل اختيار فرشاة كهربائية (150-250 زلوتي بولندي) ، لأنها تنظف بشكل أكثر شمولاً. يجب على الأشخاص ذوي الأسنان شديدة الحساسية (الذين يعانون أيضًا من التهاب اللثة أو أمراض اللثة) اختيار فرشاة الموجات فوق الصوتية (حوالي 350 زلوتي بولندي).
كما يحتاج اللسان إلى عناية ، لأنه يحتوي على بكتيريا تساوي عدد البكتيريا الموجودة على الأسنان ، ويمكن أن يتسبب طلاء اللسان برائحة الفم الكريهة. إذا لم يكن لديك مكشطة لسان ، فيمكننا استخدام فرشاة أسنان - ولكن ليس نفس فرشاة الأسنان.
أنهي الغسيل بشطف الفم. اختر السوائل المضادة للتسوس والجراثيم والحماية من الترسبات الكلسية. سيؤدي استخدام السائل قبل تفريش أسنانك إلى فك طبقة البلاك وتسهيل إزالتها. للشطف ، يمكنك أيضًا استخدام الماء مع برمنجنات البوتاسيوم (قليل من الحبوب) أو منقوع البابونج أو المريمية.
الشهرية "Zdrowie"
