عمري 17 سنة وطولي 170 سم ووزني 39 كجم. هل هذا هو الوزن المناسب؟ يقول الأصدقاء إنني نحيفة للغاية ، لكن وزني يناسبني ولا يمكنني تخيل وزني 50 كجم. هل صحيح أنني ناقص الوزن؟ ماذا تفعل للتخلص منه؟ أنا آكل بشكل مختلف. في الغالب لا أتناول وجبة الإفطار ، ولا أتناول الغداء بعد المدرسة ، وأخرج إلى المدينة ، وأتناول الوجبات السريعة أو الآيس كريم هناك. بعد ذلك ، لم أعد آكل أي شيء. أنا لا أمارس الرياضة. أكره الرياضة.
وزنك منخفض للغاية ويتطلب استشارة طبية وزيارة اختصاصي تغذية. يجدر إجراء مجموعة شاملة من الاختبارات والذهاب لاستشارة غذائية لتحديد القائمة الصحيحة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Agnieszka Ślusarskaمالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl
