التشنجات هي تقلصات عضلية لا إرادية تؤثر على الدماغ أو القلب أو أي جزء آخر من الجسم. بشكل عام ، تشنجات غير مؤلمة وغير ضارة بالصحة.
إنه تقلص لا إرادي لعضلة أو مجموعة عضلية . هذا الانكماش يؤدي إلى تضخم العضلات أو أن تصبح ألمًا شديدًا.
تظهر التشنجات نتيجة لتراكم النفايات الأيضية داخل الألياف العضلية ، وكذلك عن طريق حركة مفاجئة أو بعد ممارسة الرياضة البدنية بسبب تمدد الألياف أو التحميل الزائد للعضلات.
عادة ما يستمر التشنج بضع ثوانٍ أو دقائق وليس مؤلماً.
على الرغم من أن تشنجات الصدر قد تكون مدعاة للقلق لأنها مشوشة بالألم أو الانزعاج المرتبط بالقلب ، إلا أنها تظهر بشكل عام كنتيجة لمشاكل بسيطة مثل حرقة في المعدة أو حرقة في المعدة أو إصابات في العضلات أو كسر في العظام.
ومع ذلك ، فمن المستحسن رؤية الطبيب لاستبعاد علم الأمراض.
يمكن أن يسبب التعب البدني والبصري وفترات طويلة من الوقت أمام الكمبيوتر الألم العصبي في الدماغ.
أيضًا ، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص مصابًا بورم في المخ من نوبات تشنجية (نوبات صرع). هذه تصرفات مرضية غير خاضعة للرقابة لخلايا عصبية معزولة تقفز إلى خلايا مجاورة مسببة التشنج. يمكن أن تكون هذه الهجمات المتقطعة معممة أو محورية.
يمكن أن يسبب الإجهاد العاطفي أو البدني الناجم عن الحمل الزائد للعمل أو الدراسات المطولة ، والبقاء لفترة طويلة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون ، فضلاً عن الإفراط في إجهاد عضلات العين تشنجات في الدماغ.
لهذا السبب ، يُنصح بإرخاء عضلات الرقبة وتغيير موضعها بشكل متكرر. إذا كان عليك التركيز ، لأسباب تتعلق بالعمل ، لفترة طويلة أو في نفس الموقف ، فقم بمقاطعة ما تفعله لبضع دقائق ، وراحة عينيك وتحريك أطرافك.
ثلاثة من أهم الأسباب هي نقص كلس الدم (انخفاض نسبة الكالسيوم في الدم) والسكري وإدمان الكحول.
يمكن أن يحدث الألم العصبي من أي شيء من جهات الاتصال أو الأصوات إلى الأنشطة اليومية مثل تنظيف أسنانك أو مضغها أو لمس وجهك أو حلقك.
جراحة المفاصل المفصلية ، أمراض الأسنان ، إصابات الرأس والعمليات المعدية الفيروسية التي تهدد الأعصاب تسبب أيضًا الألم العصبي الثلاثي التوائم.
يمكن أن يظهر القلق أيضًا مع تشنجات الرأس والدوخة وعدم وضوح الرؤية بين العديد من الأعراض الأخرى غير السارة.
الآفات والأضرار العصبية ، وخاصة تلك التي تؤثر على الرقبة والعمود الفقري ، يمكن أن تسبب تشوش الحس في الرأس. على سبيل المثال ، يؤدي فتق القرص إلى ضغط الأعصاب المجاورة.
كلا العقاقير الطبية (الأدوية) والعقاقير غير القانونية يمكن أن تسبب تشنج وخز في الرأس.
يمكن أن تسبب العديد من الاضطرابات العصبية الناتجة عن مرض السكري الألم أو الوخز أو التنميل في مناطق مختلفة من الجسم. من العوامل التي تساهم في تطور هذه الأعراض في مرض السكري الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية ، والتهاب الأعصاب سبب المناعة الذاتية وضعف السيطرة على السكر في الدم.
قد يصف بعض الأشخاص الإحساس بالوخز أو ظهور تقلصات في الرأس بسبب نزلات البرد أو الصداع النصفي أو التوتر . قد يكون الازدحام والتهاب الجيوب الأنفية مسؤولين عن هذا العرض. الوخز الذي يصاحب الصداع النصفي يرجع إلى التغيرات في تدفق الدم.
أخيرًا ، يؤدي الإجهاد الشديد أو ارتفاع ضغط الدم أو قلة الراحة أو ساعات العمل الشديدة بالإضافة إلى السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية ونقص المغنيسيوم في الجسم أيضًا إلى تقلصات في الدماغ.
الصورة: © Kamil Macniak
علامات:
جنسانية العافية تجديد
ما هو التشنج
تشنج العضلات أو تشنج العضلات هو ألم مفاجئ من أصل عصبي عضلي.إنه تقلص لا إرادي لعضلة أو مجموعة عضلية . هذا الانكماش يؤدي إلى تضخم العضلات أو أن تصبح ألمًا شديدًا.
تظهر التشنجات نتيجة لتراكم النفايات الأيضية داخل الألياف العضلية ، وكذلك عن طريق حركة مفاجئة أو بعد ممارسة الرياضة البدنية بسبب تمدد الألياف أو التحميل الزائد للعضلات.
عادة ما يستمر التشنج بضع ثوانٍ أو دقائق وليس مؤلماً.
تشنجات وألم في الصدر
تشنجات الصدر هي أحد الأعراض الشائعة لعدة أمراض. وهي تختلف في الكثافة ، ويمكن أن تكون خفيفة أو حادة وحادة ، وكذلك فترات طويلة من الزمن الماضي أو بضع ثوان فقط.على الرغم من أن تشنجات الصدر قد تكون مدعاة للقلق لأنها مشوشة بالألم أو الانزعاج المرتبط بالقلب ، إلا أنها تظهر بشكل عام كنتيجة لمشاكل بسيطة مثل حرقة في المعدة أو حرقة في المعدة أو إصابات في العضلات أو كسر في العظام.
ومع ذلك ، فمن المستحسن رؤية الطبيب لاستبعاد علم الأمراض.
ما هي تشنجات الدماغ
تشنجات الدماغ هي الدماغ العصبي .يمكن أن يسبب التعب البدني والبصري وفترات طويلة من الوقت أمام الكمبيوتر الألم العصبي في الدماغ.
أيضًا ، يعاني واحد من كل أربعة أشخاص مصابًا بورم في المخ من نوبات تشنجية (نوبات صرع). هذه تصرفات مرضية غير خاضعة للرقابة لخلايا عصبية معزولة تقفز إلى خلايا مجاورة مسببة التشنج. يمكن أن تكون هذه الهجمات المتقطعة معممة أو محورية.
لماذا يعطونك تشنجات الرأس
يعصب الجلد والعضلات والأنسجة الضامة في الرأس والرقبة بواسطة الأعصاب والأطراف الطرفية.يمكن أن يسبب الإجهاد العاطفي أو البدني الناجم عن الحمل الزائد للعمل أو الدراسات المطولة ، والبقاء لفترة طويلة أمام الكمبيوتر أو التلفزيون ، فضلاً عن الإفراط في إجهاد عضلات العين تشنجات في الدماغ.
لهذا السبب ، يُنصح بإرخاء عضلات الرقبة وتغيير موضعها بشكل متكرر. إذا كان عليك التركيز ، لأسباب تتعلق بالعمل ، لفترة طويلة أو في نفس الموقف ، فقم بمقاطعة ما تفعله لبضع دقائق ، وراحة عينيك وتحريك أطرافك.
ثلاثة من أهم الأسباب هي نقص كلس الدم (انخفاض نسبة الكالسيوم في الدم) والسكري وإدمان الكحول.
ما الذي يسبب ظهور تشنجات الرأس
تشنجات تأتي من الألم العصبي مثلث التوائم . وهو أكثر شيوعًا لدى البالغين الأكبر سنًا رغم أنه قد يظهر في أي عمر ، بغض النظر عن الجنس أو العرق. الناس الذين يعانون من ذلك يصفون التشنجات بأنها "طلقة نارية في الرأس" ، "صاعقة البرق" ، "كبح" ، "وميض" أو "تشنج حاد" يمكن أن تستمر عدة ثوان. قد يؤثر الألم على منطقة صغيرة من الوجه أو ينتشر.يمكن أن يحدث الألم العصبي من أي شيء من جهات الاتصال أو الأصوات إلى الأنشطة اليومية مثل تنظيف أسنانك أو مضغها أو لمس وجهك أو حلقك.
جراحة المفاصل المفصلية ، أمراض الأسنان ، إصابات الرأس والعمليات المعدية الفيروسية التي تهدد الأعصاب تسبب أيضًا الألم العصبي الثلاثي التوائم.
يمكن أن يظهر القلق أيضًا مع تشنجات الرأس والدوخة وعدم وضوح الرؤية بين العديد من الأعراض الأخرى غير السارة.
الآفات والأضرار العصبية ، وخاصة تلك التي تؤثر على الرقبة والعمود الفقري ، يمكن أن تسبب تشوش الحس في الرأس. على سبيل المثال ، يؤدي فتق القرص إلى ضغط الأعصاب المجاورة.
كلا العقاقير الطبية (الأدوية) والعقاقير غير القانونية يمكن أن تسبب تشنج وخز في الرأس.
يمكن أن تسبب العديد من الاضطرابات العصبية الناتجة عن مرض السكري الألم أو الوخز أو التنميل في مناطق مختلفة من الجسم. من العوامل التي تساهم في تطور هذه الأعراض في مرض السكري الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية ، والتهاب الأعصاب سبب المناعة الذاتية وضعف السيطرة على السكر في الدم.
قد يصف بعض الأشخاص الإحساس بالوخز أو ظهور تقلصات في الرأس بسبب نزلات البرد أو الصداع النصفي أو التوتر . قد يكون الازدحام والتهاب الجيوب الأنفية مسؤولين عن هذا العرض. الوخز الذي يصاحب الصداع النصفي يرجع إلى التغيرات في تدفق الدم.
أخيرًا ، يؤدي الإجهاد الشديد أو ارتفاع ضغط الدم أو قلة الراحة أو ساعات العمل الشديدة بالإضافة إلى السكتة الدماغية أو السكتة الدماغية ونقص المغنيسيوم في الجسم أيضًا إلى تقلصات في الدماغ.
الصورة: © Kamil Macniak
