لقد كنت على علاقة لمدة 3 سنوات ، كانت صديقتي تمر بوقت عصيب لمدة عام. في البداية ، كانت تفقد مزاجها أحيانًا دون سبب ، اعتبرنا ذلك ضغوطًا ، خدعة مؤقتة ، يومًا صعبًا. لسوء الحظ ، كانت الأيام السيئة تتكرر أكثر فأكثر ، في هذه اللحظة هي سيئة للغاية - في الصباح ليس لديها القوة للنهوض من السرير ، تبكي بين الحين والآخر ، ولا تشعر بأنها تفعل أي شيء ، ولا شيء يساعدها. عندما نتحدث عما يحدث ، فهي نفسها تعترف بأنه لا يوجد سبب على الإطلاق لعدم حدوث أي شيء سيء. تقول أن هذا مجرد خطأ. أحاول أن أدعمها قدر المستطاع ، أحاول أن أترك واجباتها اليومية التي لا أملك القوة لها ، لقد غيرت كثيرًا في نفسي لأجعلها أفضل أحاول ألا أدعها تجلس وتبكي ، أسألها عما تريد ، وما الذي تود تغييره. لسوء الحظ ، هذا لا يساعد. عندما أتحدث معها عن زيارة طبيب نفساني ، تقول إنها ترى الحاجة ، لكنها لا تملك القوة للقيام بذلك. سوف تذهب عندما يكون لديها. عندما ضغطت عليه ، كان له تأثير معاكس ، لذلك تركته ، على أمل أن تأتي "القوة" من تلقاء نفسها. لسوء الحظ ، لم تأت منذ أكثر من 3 أشهر ... لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن ، أشعر أنني على وشك الانهيار العصبي ، كل ما أفعله ليس له أي نتائج على الإطلاق. ماذا تفعل لرؤية أخصائي في النهاية؟ هذا الوضع يدمرها ، علاقتنا ، أنا وحبي.
وصفك مكتئب. السمة الرئيسية لها هي عدم وجود دافع لأي عمل ، والشعور بنقص القوة والعمل غير المجدي. تبدو حالة صديقتك خطيرة جدًا بالنسبة لي لدرجة أن زيارة طبيب نفساني ستكون عديمة الفائدة. اطلب زيارة منزلية من طبيب نفسي. إنه أسهل على صديقتك لأنها لا تتطلب أي جهد للنهوض والخروج من المنزل. تأكد من أنها تتناول الأدوية بانتظام. تذكر أن عملهم ليس فوريًا - عادة ما يستغرق حوالي أسبوعين لإشباع الجهاز العصبي بالمواد الموجودة في الحبوب التي تحسن الحالة المزاجية. لا تتردد.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
بوهدان بيلسكيعالم نفس ، متخصص بخبرة 30 عامًا ، مدرب مهارات نفسية واجتماعية ، خبير نفسي متخصص في محكمة المقاطعة في وارسو.
المجالات الرئيسية للنشاط: خدمات الوساطة ، وتقديم المشورة الأسرية ، ورعاية شخص في حالة أزمة ، والتدريب الإداري.
أولاً وقبل كل شيء ، يركز على بناء علاقة جيدة مبنية على التفاهم والاحترام. لقد أجرى العديد من التدخلات في الأزمات واعتنى بالناس في أزمة عميقة.
حاضر في علم النفس الشرعي في كلية علم النفس في SWPS في وارسو ، في جامعة وارسو وجامعة Zielona Góra.
