رجيم 8 ساعات: ما هو نظام 8 ساعات؟ هل هي فعالة؟

رجيم 8 ساعات: ما هو نظام 8 ساعات؟ هل هي فعالة؟



اختيار المحرر
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
حمية الثماني ساعات هي عبارة عن برنامج لإنقاص الوزن يسمح لك بالتخلص من الوزن الزائد دون تضحيات طهوية. كما يجادل مؤلفو النظام الغذائي - يمكنك خسارة كيلوغرامات دون الالتفات إلى ما تأكله. مفتاح الشكل الجميل هو الوقت الذي تستغرقه