يجب اتباع حمية الإقصاء بعد ظهور أعراض حساسية الطعام. قد يؤدي اتباع قواعد حمية الإقصاء إلى حل كامل للحساسية لأنها الشكل الوحيد من العلاج السببي. اكتشف ما هو نظام الإقصاء لحساسية الطعام. ما الذي يمكن وما لا يمكن تناوله في نظام حمية الإقصاء؟
اسمع عن حمية الإقصاء في حالات الحساسية. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
لمن هو حمية الإقصاء؟
حمية الإقصاء مخصصة في المقام الأول للأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض حساسية الطعام. إنها أيضًا طريقة لعلاج عملية مرض تم تشخيصها بالفعل. كما أنه يستخدم في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية لاستعادة القدرة على تحمل الطعام الذي يسبب الحساسية.
حمية الاستبعاد - أنواع حمية الإقصاء
هناك ثلاثة أنواع من حمية الإقصاء: نظام غذائي يتكون من الإقصاء التام لمكون واحد أو أكثر من المكونات الضارة للمريض ، ونظام غذائي أساسي ونظام غذائي قليل الجينات.
اقرأ أيضًا: حساسية الغلوتين. ما هي أعراض حساسية الغلوتين؟ حساسية الطعام الخفي - الأسباب والأعراض والعلاج النظام الغذائي لحساسية الاستنشاق. حساسية الاستنشاق: ما الذي لا يؤكل؟حمية الاستبعاد: الاستبعاد الكامل لمكون واحد أو أكثر
النوع الأول من حمية الإقصاء هو استبعاد واحد أو أكثر من المكونات التي يُحتمل أن تسبب الحساسية لمدة أسبوعين تقريبًا. يجب إيقاف المنتجات التي يُشتبه في تسببها في حدوث رد فعل تحسسي واحدًا تلو الآخر حتى يتم حل أعراض الحساسية. ثم يعرف العنصر المسبب للحساسية.
يجب أن تكون حمية الإقصاء متوازنة بشكل صحيح من حيث السعرات الحرارية والمواد المغذية. ومع ذلك ، فإن الإزالة الكاملة لمنتج معين قد يترافق مع نقص في مغذياته. لمنع حدوث ذلك ، يجب استخدام البدائل - منتجات ذات قيم غذائية مكافئة. على سبيل المثال ، في حالة اتباع نظام غذائي خالٍ من منتجات الألبان ، يجب الانتباه إلى تركيبة أي بدائل متاحة ، وخاصة محتوى الكالسيوم ونسبة الكالسيوم / الفوسفات. غالبًا ما يستخدم هذا النوع من النظام الغذائي عند الرضع الذين لديهم حساسية من بروتينات حليب البقر (يجب عدم الخلط بينه وبين عدم تحمل بروتين حليب البقر). يمكن تقديم الأطعمة التكميلية بعد أن يبلغ الطفل من العمر 5 أشهر.
مهمالتخلص من النظام الغذائي أثناء الحمل والرضاعة
لا يُنصح باتباع نظام حمية الإقصاء للنساء الحوامل ، لأنه قد يتسبب في نقص المغذيات ، وبالتالي قد يؤثر سلبًا على صحة الأم المستقبلية ونمو الطفل. لا ينصح الأطباء أيضًا باتباع نظام غذائي للتخلص من المرض خلال فترة الرضاعة لمنع الحساسية.
تحقق >> حساسية الطعام والرضاعة الطبيعية. هل يمكن أن يعاني الطفل الذي يرضع من حساسية تجاه الطعام؟
حمية الاستبعاد: حمية العناصر
يتم استخدام النظام الغذائي الأولي عندما لا يجيب نوع حمية الإقصاء التي تمت مناقشتها أعلاه على سؤال أي مكون ضار بالصحة. السمة المميزة لها هي إدخال الأحماض الأمينية المفردة فقط ، والتي يمكن أن تكون مصدر طاقة للجسم.
حمية الاستبعاد: حمية قليلة الضخ
يستخدم النظام الغذائي oligoantigenic عندما تظهر أعراض المرض بعد تناول العديد من الأطعمة المختلفة. ثم يمكن للنظام الغذائي أن يشمل فقط ما يسمى ب الأطعمة الآمنة التي نادرًا ما تسبب الحساسية ، مثل لحم الضأن والأرز والذرة والتفاح المسلوق والبروكلي والهليون والسبانخ والخس والبطاطس والملح والسكر وخل النبيذ وزيت الزيتون. يرجى ملاحظة أنه لا يمكن استخدام هذا النظام الغذائي إلا لمدة أسبوع إلى أربعة أسابيع.
عندما لا تحدث تأثيرات محددة ، يجب عليك العودة إلى النظام الغذائي السابق. إذا لوحظ تحسن ، فمن المستحسن إجراء تحدي غذائي ، والذي يتضمن إدخال طعام ضار في النظام الغذائي.
نوصي
المؤلف: Time S.A
سيسمح لك النظام الغذائي المختار بشكل فردي بتناول طعام صحي ولذيذ ، حتى لو وصف طبيبك نظامًا غذائيًا علاجيًا. استخدم JeszCoLubisz ، وهو نظام غذائي مبتكر عبر الإنترنت من دليل الصحة واعتني بصحتك وعافيتك. استمتع بقائمة مكونة باحتراف ودعم مستمر من اختصاصي تغذية اليوم!
اكتشف المزيدنظام الاستبعاد الغذائي - ما هي المنتجات الأكثر شيوعًا للإصابة بحساسية الطعام؟
| منتجات مسببة للحساسية | منتجات ذات خصائص مخفضة للحساسية |
| الفواكه: التفاح ، الكشمش ، العنب البري ، المشمش الخضار: القرع ، الجزر ، البطاطس ، البنجر ، الكراث ، البصل ، الكرنب ، البروكلي ، القرنبيط ، الفاصوليا الخضراء ، البازلاء.
|
--odchudzanie-z-punktami.jpg)
---rodzaje-sposoby-przechowywania.jpg)
