نظام غيرسون الغذائي ليس نظامًا غذائيًا للتخسيس ، ولكنه - وفقًا لمؤلفه - طريقة بديلة لعلاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان. يعتبر علاج الدكتور غيرسون مثيرًا للجدل ، بما في ذلك. لأن أحد "الأدوية" المستخدمة في العلاج هو حقنة القهوة الشرجية. ما هي حمية جيرسون؟ هل علاج الدكتور غيرسون فعال؟
يعتبر النظام الغذائي للدكتور ماكس جيرسون من قبل البعض طريقة بديلة لعلاج العديد من الأمراض ، وأهمها أمراض الحضارة - السرطان والسكري وأمراض القلب والرئة. كما يجادل الدكتور غيرسون ، هذه الأمراض هي نتيجة لعدم كفاية النظام الغذائي. وبحسب الطبيب فإن الطعام التقليدي يخلو من القيم الغذائية الأساسية ولكنه مصدر من المضافات الصناعية التي تسمم الجسم. لذلك ، يتزايد باستمرار عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الحضارة.
لذلك ، فإن الهدف من علاج جيرسون هو تطهير الجسم من السموم والرواسب ، وكذلك تعويض أي نقص في المغذيات في الجسم. كما يجادل الدكتور غيرسون ، بهذه الطريقة فقط سيستعيد الجسم قدرته الطبيعية على شفاء نفسه.
استمع إلى ما يدور حوله نظام الدكتور غيرسون الغذائي. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو
لمن يقصد النظام الغذائي للدكتور جيرسون؟
النظام الغذائي للدكتور غيرسون هو لأي شخص يتطلع إلى تحسين صحته العامة. ومع ذلك ، فهو موجه في المقام الأول للأشخاص الذين يعانون من أمراض الحضارة ، وخاصة السرطان.
نوصي
المؤلف: Time S.A
سيسمح لك النظام الغذائي المختار بشكل فردي بتناول طعام صحي ولذيذ ، حتى لو وصف طبيبك نظامًا غذائيًا علاجيًا. استخدم JeszCoLubisz ، وهو نظام غذائي مبتكر عبر الإنترنت من دليل الصحة واعتني بصحتك وعافيتك. استمتع بقائمة مكونة باحتراف ودعم مستمر من اختصاصي تغذية اليوم!
اكتشف المزيدما هو علاج غيرسون؟
أساس نظام غيرسون الغذائي هو العصائر الطازجة المحضرة من الخضار والفواكه العضوية وحقنة شرجية للقهوة. كما يجادل الطبيب ، فإن العناصر الغذائية الموجودة في العصائر الطازجة تكسر الأنسجة المريضة ، بما في ذلك الأورام السرطانية. بدورها ، تقوم الحقنة الشرجية بإزالة السموم المتراكمة في الجسم من الكبد. الأهم من ذلك ، مع حقنة شرجية ، يتم طرد الورم المتحلل من الجسم على الفور ، مما يحمي الجسم من ورم خبيث.
النظام الغذائي للدكتور جيرسون - القواعد
حمية غيرسون هي علاج يستمر 6 أسابيع. خلال هذا الوقت ، يتم تطبيق القواعد التالية:
1. 13 مرة في اليوم يجب أن تشرب العصير الطازج من الخضار والفواكه ، ولكن الأهم من ذلك ، أن تشرب فقط العصير من الزراعة العضوية. ما هي العصائر الموصى بها في علاج الدكتور غيرسون؟ في الغالب جزر وتفاح وبرتقال وأوراق خضراء. يجب شرب العصير مباشرة بعد التحضير ، في رشفات صغيرة ، وخلطه في الفم مع اللعاب.
علاج دكتور غيرسون - أي عصارة هي الأفضل للعصر؟
من الأفضل عصر العصائر باستخدام عصارة أو محضر طعام كهربائي. لا ينصح باستخدام عصارات قياسية ؛
2. يجب أن تتضمن القائمة اليومية 3 وجبات نباتية (تعتمد على الخضار والفواكه من الزراعة العضوية) والحبوب الكاملة.
3. يوصى بتناول الفاكهة الطازجة بين الوجبات مثل التفاح والكمثرى والموز والبرتقال والعنب.
4. يجب الحد من ملامسة المواد الكيميائية في مستحضرات التجميل.
سيكون هذا مفيد لكعلاج الدكتور غيرسون - حقنة القهوة الشرجية هي جزء أساسي من نظام غيرسون الغذائي
جزء مهم من علاج الدكتور غيرسون هو ثلاث إلى خمس حقن شرجية للقهوة يوميًا. كما يجادل الدكتور غيرسون ، تشمل الحقن الشرجية للقهوة يدعم إفراز الصفراء ويوسع القنوات الصفراوية ويطرد السموم المتراكمة مع الصفراء. خلاف ذلك ، قد لا يتمكن الجسم المطهر من مواكبة إفراز السموم الضارة أو البلاك أو الورم المتحلل ، مما قد يؤدي إلى غيبوبة كبدية وحتى ، كما يحذر الدكتور جيرسون ، قد يؤدي إلى تسمم الذات الذي يهدد الحياة.
لتحضير حقنة شرجية واحدة ، تحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة من البن المطحون و 1 لتر من الماء. يجب سكب القهوة في ماء مغلي ثم تقليبها حتى الغليان. ثم توضع جانبا لتنقع لمدة 15-20 دقيقة. بعد تبريده ، صفيه من خلال قطعة القماش. السائل المحضر جاهز للحقنة الشرجية.
تحقق >> اليسار - كيفية عمل حقنة شرجية في المنزل؟
النظام الغذائي للدكتور غيرسون - ماذا يمكنك أن تأكل؟
هم في قائمة المنتجات المطلوبة
- الخضار - مدفوع. الهليون والخرشوف والبصل والجرجير والبقدونس وجذر البقدونس والملفوف الأحمر والفلفل الأخضر والجزر والبطاطس والقرنبيط والفجل والطماطم والفاصوليا الخضراء والحميض والسبانخ (مطبوخ فقط)
- الأعشاب - الكزبرة ، الشمر ، الشمر ، البردقوش ، إكليل الجبل ، المريمية ، الزعفران ، الزعتر ، مالح الحديقة ،
- الفاكهة - بما في ذلك. المانجو والتفاح والبطيخ والمشمش والخوخ والكمثرى والخوخ والعنب
- الفواكه المجففة ، مثل الزبيب ، ولكن خالية من الكبريت
- عصيدة
- سكر بني
- عسل
- الفجل (مبشور)
- ثوم
- زيت بذر الكتان (عضوي)
- الأرز البني (ما لم يحظره الطبيب)
مهم! يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض النسيج الضام عدم تناول الحمضيات وعصائرها. يمكن للآخرين أكلها. لاحظ أنه يُسمح بعصير حمضيات واحد فقط يوميًا.
من حين لآخر يمكنك الوصول إلى للبطاطا الحلوة (مرة واحدة في الأسبوع) أو الموز (1/2 مرة في الأسبوع) أو شراب القيقب (الدرجة B) أو العسل (بحد أقصى 1-2 ملاعق كبيرة مرة واحدة في اليوم).
النظام الغذائي للدكتور غيرسون - ما الذي لا يمكن أكله؟
بادئ ذي بدء ، يجب الحد من ملح الطعام ، والذي ، وفقًا للطبيب ، يمثل أكبر تهديد في النظام الغذائي الحديث.
يجب عليك أيضًا استبعاد البروتينات الحيوانية من القائمة. كما يقول الطبيب ، تحتوي لحوم حيوانات المزرعة على مضادات حيوية وهرمونات ومعززات اصطناعية. لا يستطيع جسم الإنسان هضم هذا النوع من اللحوم بشكل كامل. وإذا لم يتم هضمها بالكامل ، فإنها تبقى في الجسم ، وتتراكم على شكل سموم.
بالإضافة إلى ذلك ، من القائمة يجب شطب المنتجات المجهزة ، والمكررة ، والمعلبة (وغيرها مع المواد الكيميائية) ، وكذلك
- القهوة والشاي
- سكر أبيض ودقيق
- الدهون الحيوانية
- كحول
- مأكولات بحرية
- بعض الفواكه مثل الأفوكادو والتوت والأناناس
- بعض الخضروات ، مثل الخيار والسبانخ النيئة (المطبوخة فقط)
- الفطر
- خردل
- جوز الهند والمكسرات الأخرى
- الشوكولاته والكاكاو
- جبنه
- زبدة
- حلويات الآيس كريم والكعك والبسكويت
المصدر: www.gerson.org
