النظام الغذائي الياباني: موز الصباح. هل حمية الموز الصباحية فعالة؟

النظام الغذائي الياباني: موز الصباح. هل حمية الموز الصباحية فعالة؟



اختيار المحرر
الطريق إلى اعوجاج الساقين
الطريق إلى اعوجاج الساقين
ربما يكون الموز الصباحي أشهر نظام غذائي للتنحيف نشأ في اليابان. يجادل خبراء التغذية حول ما إذا كانت الطريقة اليابانية تفقد الوزن على الإطلاق ، لكن معظمهم يعتقدون أن الموز على الإفطار لا يعمل. يشرح أخصائيو الحميات أن الإنزيمات الواردة