رجيم الطيار - ما هو؟ كم من الوزن يمكن أن تخسره؟

رجيم الطيار - ما هو؟ كم من الوزن يمكن أن تخسره؟



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
حمية الطيارين ، والمعروفة أيضًا باسم حمية الطيارين الأمريكيين وحمية نقطة الطيارين ، هي نظام غذائي للتخسيس يتكون من مزيج من نظام كواسنيوسكي عالي الدهون ونظام حراس الوزن ، حيث يعتمد أيضًا على نقاط العد وسمه