أنا بعد شهرين من جراحة ذيل البنكرياس واستئصال الطحال. لقد أوصيت بنظام غذائي سهل ، لكن طبيبي يقول إنه يمكنني تناول كل شيء الآن. ومع ذلك ، لدي شكوك - عدم توخي الحذر في اختيار الوجبات تسبب في الألم. ما هو النظام الغذائي وكم من الوقت يجب أن أحافظ عليه حتى لا يثقل كاهل الجهاز الهضمي؟
يحتاج كل شخص للعودة إلى الأكل الطبيعي بشكل فردي بعد جراحة البطن. يعتمد ذلك على العديد من العوامل والأسباب ومسار المرض ونوع وطريقة الإجراء والتغيرات المحتملة بعد الجراحة في تجويف البطن.
لذلك ، يجب إدخال المنتجات الجديدة ذات البنية المعقدة ، والمركزة من حيث العناصر الغذائية والاتساق تدريجياً بكميات صغيرة جدًا. إذا كنت تعاني من الألم ، فيجب عليك التخلص من الأطعمة التي قد تسبب الغازات أو تخمر البكتيريا في الأمعاء من نظامك الغذائي. تشمل هذه المجموعة الواسعة البقوليات والمنتجات الصليبية وغالبًا الفاكهة والسكر والبوليولات (على سبيل المثال الموجودة في العلكة أو الأطعمة الصحية) أو المشروبات الغازية. انس أمر المنتجات المقلية والمخبوزة والدهنية والحارة في الوقت الحالي. إذا كانت المنتجات مشوية ، فعندئذ فقط من مقلاة خاصة مصنوعة في المنزل. في حالة سرطان البنكرياس ، يوصي الأخصائيون بإلغاء اللحوم الحمراء والكحول من النظام الغذائي. يجب عليك أيضًا الإقلاع عن التدخين.
يجدر البدء بأسلوب حياة صحي والانخراط بالضرورة في النشاط البدني ، في البداية على شكل مناحي. نوع النشاط سيحسن الهضم بشكل كبير.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
