كم من الوقت يستغرق النظام الغذائي بعد التهاب الزائدة الدودية؟
من الصعب بالنسبة لي أن أكتب بدقة. إذا كانت عملية الختان بدون مضاعفات وكنت تكتسب القوة كل يوم ، فإن اتباع نظام غذائي سهل الهضم (لأنني أتمنى أن تكون مرحلة العصيدة والبقسماط خلفك بالفعل) ، يمكنك استخدام 10-14 يومًا. بعد هذه الفترة ، يمكنك محاولة إدخال أشكال أسمك من جريش والمعكرونة ، والمزيد من الخبز الكامل ، والمزيد من الخضار والفواكه النيئة. قد لا تكون الأطباق والأطباق التي يصعب هضمها مناسبة لك لفترة طويلة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
-porada-eksperta.jpg)
