لماذا أصاب بالدهون عند اتباع نظام غذائي 100 سعرة حرارية؟

لماذا أصاب بالدهون عند اتباع نظام غذائي 100 سعرة حرارية؟



اختيار المحرر
ندبة الحروق: كيفية إزالتها؟
ندبة الحروق: كيفية إزالتها؟
لمدة عامين كنت أعاني من اضطرابات الأكل - أول نصف عام من الشره المرضي ، ثم تناوب الجوع والإفراط في الأكل. لمدة خمسة أيام كنت أحاول تناول 1000 سعرة حرارية ، صحية بالطبع. وأنا أتدرب لمدة 1.5 ساعة تقريبًا (القلب ، الجرش ، الانحناءات ، تقلبات الساق