النقرس - ما النظام الغذائي الذي يجب اتباعه؟

والدي يعاني من النقرس. لقد تجاوزت الستين بالفعل. ما هو النظام الغذائي المفترض أن يكون ، أي ماذا يمكنها أن تأكل وماذا لا؟

عند الرجال ، غالبًا ما يرتبط النقرس بالسمنة والنظام الغذائي غير الكافي والجينات. يسبب الألم والتورم في المفاصل ، وإذا ترك دون علاج ، فإنه يؤدي إلى تشوهها.

أول شيء هو زيارة طبيب أول اتصال واختصاصي أمراض الروماتيزم لتحديد السبب ، وتحديد تطور المرض والعلاج. قد تكون زيارة اختصاصي التغذية مفيدة لإنشاء نظام غذائي جديد ، وتدريب المريض على ما يأكله وما لا يأكله. تحتاج إلى تحديد القيمة الحرارية للنظام الغذائي وتكييفه مع نمط الحياة والعمر والنشاط البدني. يتم ذلك من خلال مقابلة غذائية خاصة.

ستجد على www.poradnikzdrowie.pl كلاً من الأنظمة الغذائية الموصى بها مع الوصفات والأوصاف الأكثر تفصيلاً للمرض ودوره. يمكنك أيضًا العثور على أدلة تستحق الاستثمار فيها لتشعر بتحسن وتقليل مستويات حمض البوليك في الدم. تحياتي الحارة.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.