التهاب المعدة هو التهاب في الغشاء المخاطي في المعدة. عادة ما تظهر عليه أعراض مثل الألم ، والحرقان ، والغثيان ، وتورم البطن ، والتقيؤ ، والهضم الشديد ، وأحيانًا النزيف ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بدون أعراض.
ما هي العوامل التي يمكن أن تسبب ذلك؟
- اتباع نظام غذائي مفرط الدهون.
- استهلاك مبالغ فيه من القهوة (الكافيين).
- التبغ (النيكوتين)
- التسمم الغذائي.
- استهلاك الكحول الزائد.
- الإجهاد.
- وجبات وفيرة جدا.
- الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- عدوى بكتيريا البيلوري Helycobapter Pylori.
- استهلاك الأسبرين والأدوية الأخرى مثل الأدوية المضادة للالتهابات والمضادة للروماتيزم ، إلخ.
- استخدام الكوكايين
- اضطرابات المناعة الذاتية (مثل فقر الدم الخبيث).
- ارتداد الصفراء
- شرب المواد المسببة للتآكل أو الكاوية (السموم).
- عدوى فيروسية ، مثل الفيروس المضخم للخلايا أو فيروس الهربس البسيط.
- صدمة أو مرض مفاجئ وخطير ، مثل الجراحة الكبرى أو الفشل الكلوي أو الاتصال بجهاز التنفس الصناعي.
معظم الأعراض المتكررة
- ألم في الجزء العلوي من البطن أو البطن.
- قلة الشهية
- الغثيان والقيء
- الانزعاج أو آلام في المعدة
- التجشؤ.
- الشعور بالامتلاء أو الاحتراق في المعدة.
- نزيف في البطن: إذا تسبب التهاب المعدة في حدوث نزيف من بطانة المعدة ، فسيتم إدراك البراز الأسود والتقيؤ بالدم.
ما الذي يجب تجنبه؟
- الأطعمة الثقيلة التي تحتوي على الكثير من التوابل والدهون الحيوانية.
- المشروبات الغازية لأنها تؤخر عملية الهضم وتزيد من إفراز الأحماض في المعدة.
- لا تشرب الكحول أو القهوة.
- ممنوع التدخين
- الشراهة الكبيرة في الطعام قبل النوم.
