كيف يفترض أن تأكل مراهقة لتعتني بشخصيتها؟

كيف يفترض أن تأكل مراهقة لتعتني بشخصيتها؟



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
عمري 14 سنة ووزني 45 كجم وطولي 159 سم. حتى الآن لم أقم بأي تمارين. أرغب في اتباع نظام غذائي لأن لديّ فخذين وبطن سميكة. وزنك منخفض جدًا ، فلا داعي لخسارة الوزن. النظام الغذائي لن يقلل