زوجي لديه قلب جانبي ، مرض ارتفاع ضغط الدم ، كبد مريض مُعالج مسبقًا بـ Esentiale forte (بواسطة طبيب الكبد) ، داء السكري من النوع 2 ، ونتائج الدم هي كما يلي: الجلوكوز 253 ، الكوليسترول الكلي 181 ، الدهون الثلاثية 369 ، الكرياتينين 1.05 ، GFR - 72 ، أعلم أن التمارين الرياضية مستحسنة ، لكن أي نظام غذائي؟
يجب أن يكون النظام الغذائي للزوج هو نفسه في حالة داء السكري من النوع 2 ، وذلك بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، مع تقليل الدهون - بسبب الكبد الدهني وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. يجب أيضًا أن يكون البروتين محدودًا بسبب نتيجة GFR ، وتقييم وظائف الكلى لمزيد من التشخيص من قبل طبيب أمراض الكلى. باختصار ، يجب أن يتكون النظام الغذائي من 5 وجبات ، يجب أن تحتوي على كمية كافية من الكربوهيدرات المعقدة (خبز الحبوب الكاملة والأرز والمعكرونة الكاملة الحبوب) ، وبروتين سهل الهضم (دواجن مطبوخة / مخبوزة / مطبوخة بالبخار ، أسماك ؛ جبن أبيض خفيف) والكثير من الأطعمة الملونة الخضار: خس ، طماطم ، فلفل ، بروكلي. يمكن تناول الفاكهة ، ولكن تلك ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (GI) ، كوجبة خفيفة بعد الظهر أو طبق جانبي. يجب أن يأخذ محتوى السعرات الحرارية في الوجبات بعين الاعتبار أسلوب حياة المريض وكفاءته ، إذا كان النشاط البدني هو أحد العلاجات. سيكون من الجيد استشارة اختصاصي تغذية.
$config[ads_text1] not found
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
