يمكن أن تؤثر الموسيقى على عمل الكائن الحي بأكمله. يمكن للحن المختار بشكل صحيح أن ينظم ضغط الدم الشرياني وتوتر العضلات ومعدل الأيض والمزاج. هذا هو سر العلاج بالموسيقى.
هل سنتعامل قريبًا مع موسيقى تنبعث من السماعات بدلاً من الأجهزة اللوحية؟ إنه ممكن تمامًا لأن الجسم ينسق بين إيقاع العمل والموسيقى. مع اللحن البطيء ، يتباطأ معدل التنفس وضربات القلب ، مع تسريع النبض.
اقرأ أيضًا: كيف تستجيب للتوتر؟ هل يمكنك الراحة؟ هل تشعر بالتوتر؟العلاج بالموسيقى - المسيرة تستيقظ
الأصوات المختارة بشكل صحيح ، مثل موسيقى الباروك ، تحفز الجسم أيضًا على إنتاج الإندورفين. هذه هي المواد التي تقوي جهاز المناعة وتمنع تطور المرض. يتم استخدام هذه المعرفة من قبل أطباء التخدير. عندما يلعبون موسيقى هادئة مع نغمة ناعمة وصوت ناعم وإيقاع ضعيف ، يمكنهم تقليل جرعات التخدير. بعد الإجراء ، أثناء الاستيقاظ ، يستخدم أطباء التخدير موسيقى أكثر حيوية ، بصوت واضح وإيقاع قوي (المسيرات مثالية!).
يبدو ذلك الاسترخاء
تقوم بإعداد كاسيت أو قرص مضغوط بتركيبة غير عادية ، بصرف النظر عن الأصوات الموسيقية ، هناك غناء الطيور ، وصوت الريح في أغصان الأشجار ، ورذاذ الماء. أنت تستمع وتشعر بالراحة والاسترخاء. هل لأنها موسيقى جميلة؟ حسنًا ، ليس فقط. الموسيقى الهادئة منظمة بطريقة معينة ، خطها اللحن ، مثل موجة البحر ، يرتفع وينخفض برفق. في مثل هذا الإيقاع المتناوب ، تتوتر عضلاتنا ، ثم تسترخي. هذا بشكل فعال يريحك. هذه هي الطريقة التي يعمل بها يوهان سيباستيان باخ وموسيقى الباروك في العمل العام. نبضها الثابت يسوي التنفس ، وينظم الجهاز العصبي ، ويساعد على النوم. كما تقلل الموسيقى التأملية من التوتر. يخفض مستوى الأدرينالين والكورتيزول ويخفض ضغط الدم.
العلاج بالموسيقى منذ الحمل
يمكن أن تؤثر الموسيقى على حياتنا منذ الحمل. يسمع الجنين الأصوات بالفعل في الأسبوع الثالث من العمر ، ثم يتشكل جهازه العصبي. تتعرف على دقات قلب والدتها ، نفخة في أمعائها. يعتقد العلماء أن الموسيقى الكلاسيكية مفيدة لنمو الجنين. في العديد من المستشفيات في الغرب ، في أجنحة الأطفال حديثي الولادة ، يتم استخدام العلاج بالموسيقى بشكل غير عادي. عندما يتعين على الطفل البقاء في الحاضنة ، يتم تشغيل أصوات الضجيج المنزلي اليومي المسجل على الكاسيت. وكذلك الموسيقى التي كان يستمع إليها الآباء في أغلب الأحيان قبل الولادة. عندما يسمع الطفل هذه الأصوات ، يتوقف على الفور عن البكاء ، ويصبح إيقاع قلبه وتنفسه متساويًا ، ويمتص بشكل أفضل. لكن كن حذرا! يمكن أن تجعل الموسيقى العدوانية أو موسيقى الهيفي ميتال طفلك يبكي ويشعر بالقلق. بالنسبة لكبار السن ، العلاج بالموسيقى هو نوع من المنشطات. الأصوات ، التي تحمل الكثير من الطاقة والعواطف ، ينظر إليها الجهاز السمعي على أنها اهتزازات. عندما تنتقل إلى الدماغ ، فإنها تعمل بمثابة شرارات الحياة.
مهم"انهم يسترخون
- الموسيقى الكلاسيكية: حلم روبرت شومان ، جزء ضوء القمر سوناتا ولودفيج فان بيتهوفن أو صقلية يوهان سيباستيان باخ ،
- موسيقى البوب: بما أنني لا أملك أنت Guns and Roses ، شكل قلبي Stinga
»تحفز:
- الموسيقى الكلاسيكية: مينوت لويجي بوكريني ، جان بابتيست لولي جافوت ، روبرت شومان سعيد قروي
- موسيقى البوب: موت بودزيكوم لروبرت شوجناكي ، ملكة السماء ، الرجل نيرفانا
