مرحبا مشكلتي هي الساقين. هم ينتفخون بشكل رهيب. بدأ هذا يحدث لي بعد الولادة مباشرة ، أثناء الحمل لم أعاني من مثل هذه المشاكل على الإطلاق. أحافظ على وزني طوال الوقت - 57 كجم ، بارتفاع 156 سم.
مرحبا فيرونيكا! يجدر استشارة أخصائي في الأوعية الدموية والدوالي. قد تشير الأعراض التي تكتب عنها إلى عدم كفاءتها أو حتى الالتهاب ، والتي ستظهر من خلال الاختبارات المتخصصة. أعتقد أيضًا أن الأمر يستحق التفكير في نمط حياتك ، أي ما إذا كنت تفرط أحيانًا في تناول الملح أو تمارس نشاطًا بدنيًا قليلًا جدًا.
إلى أن يتم تشخيص السبب ، فإن الأمر يستحق أن تساعد نفسك في تدليك (دائمًا باتجاه القلب) ، والحفاظ على الأرجل على الطاولة "على الطريقة الأمريكية" والاستحمام البارد. تحياتي الحارة
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
$config[ads_text1] not foundإيزا زاجكا
مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
.jpg)
