ابني لا يريد أن يأكل

مرحبًا ، لدي مشكلة مع ابني البالغ من العمر 4.5 سنوات. إنه آكل صعب الإرضاء ، عليك أن تجبره على تناول الطعام طوال الوقت. منذ سبتمبر ذهب إلى روضة الأطفال ، وهناك لم تجبره السيدات على الأكل ، ما يعني أنه توقف عن اكتساب الوزن على الإطلاق ، رغم أنه كان ينمو. لقد أصبح أنحف وبدأ يرى كل ضلوعه. ماذا تقدم له في المنزل لزيادة محتوى السعرات الحرارية في وجباته؟

مرحبًا ماجدة ، من الأفضل تقوية الطعام بزيت بذور العنب عن طريق إضافته إلى الحساء والصلصات. لن يغير هذا الزيت عمليا مذاق الطعام. بإضافة ملعقة شوربة ستثري طبقك بـ 160 سعرة حرارية. يمكنك تحميل كتيب على الموقع الإلكتروني لمعهد الأم والطفل عن كيفية إطعام الأطفال 1-3. على الرغم من أنها مخصصة للأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات ، إلا أنك ستجد هناك العديد من الأطباق والقوائم الملهمة ، وأيضًا لمن يعانون من صعوبة في تناول الطعام. تحياتي الحارة

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.