منذ عدة سنوات ، كنت أعاني من أعراض متزايدة: التعب ، ومشاكل في التركيز والذاكرة. هناك أيضًا انتفاخ البطن وآلام في البطن (مثل تضخم مفرط في البطن بعد تناول كمية صغيرة من الطعام - بحيث يصعب علي التنفس بحرية). لدي أيضًا مشكلة في تغطية لساني واحتقان الأنف (الإفرازات تسيل من حلقي ، مما يمنحني طعمًا ورائحة كريهة ، خاصة في الصباح ، لكنها لا تنفجر). لبعض الوقت الآن ، كنت أعاني أيضًا من صداع متكرر ، يشبه إلى حد ما التهاب الجيوب الأنفية الجبهي ، بالإضافة إلى الحمى المنخفضة الدرجة وصدمات الإوزة. اختبارات الدم (تعداد الدم الكامل ، اليوريا ، ASPAT ، ALAT ، تحليل الدهون ، السكر) طبيعية (مستويات عالية من الكولسترول الجيد). كان الضغط المنخفض دائمًا (90 فوق 60). تم إجراء اختبارات البراز قبل 3 سنوات: عدم وجود طفيليات ، انخفاض عدد بكتيريا الإشريكية القولونية ، عدم وجود بكتيريا Lactobactillus ، زيادة واضحة في وجود العفن ، درجة الحموضة الحمضية للبراز. مفتش محدد: الرشاشيات النيجر المرتفعة (فئة التركيز 3.4 ميكروغرام / مل 111.94). لقد خضعت لعلاج السيكلوبورين بسبب مرض الزهايمر ، الذي ساعدني ، ومنذ ديسمبر كنت في حالة هدوء دون تناول أي أدوية أو مراهم. في سن الخامسة عشر ، أجريت لي أشعة سينية على الجيوب الأنفية ، والتي أكدت عدم وجودها. لم يكن لدي أشعة سينية للجيوب الأنفية / الفك العلوي. ماذا يمكن أن يكون سبب شعورك بالضيق العام؟ ما المتخصصين الذين يجب أن نبحث عن طريقة لتحسينه؟ إن الشعور بالنعاس والتعب والانهيار ومشاكل التركيز والذاكرة وكذلك أمراض الجهاز الهضمي والشعور بسيلان الأنف يتزايد منذ سنوات قليلة جيدة. أود التعامل مع هذه المشكلة وإنقاذ نفسي من مزيد من الضيق.
ابدأ مع طبيبك وقم بإجراء بعض اختبارات الجسم المحدثة. المورفولوجيا ، مستوى السكر في الدم ، فحوصات الكبد ، CRP ، ESR ، فيتامين D ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، TSH والموجات فوق الصوتية لتجويف البطن. اعتمادًا على النتائج واستنادًا إلى المقابلة ، سيحيلك طبيبك إلى متخصصين ، على سبيل المثال أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي الجهاز الهضمي. من المفيد أيضًا إجراء اختبار عدم تحمل الطعام ، وبهذه النتيجة تقوم بزيارة اختصاصي تغذية يقوم ، بناءً على مقابلة معك ونتائج الاختبار ، بإنشاء نظام غذائي لديه فرصة لتحسين رفاهيتك ويمنحك النشاط. تتوفر الاختبارات في الصيدليات ، ويعتمد السعر على عدد المنتجات المختبرة. ربما تكون مشكلة سيلان الأنف أحد مظاهر عدم تحمل الغلوتين (أو الحساسية تجاهه) ، وربما حتى مرض الاضطرابات الهضمية. هناك حاجة إلى البحث الجيني لمعرفة ذلك. قد تكون أيضًا غير متسامح وراثيًا مع اللاكتوز وبروتينات الحليب ، والتي يمكن أن تظهر على شكل التهاب الجيوب الأنفية. هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بالضيق ، وهناك حاجة إلى البحث الحالي لتشخيصها.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
