ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وتغيير عادات الأكل والعلاج بزهرون

لقد كنت أتناول زهرون لمدة أسبوعين. نظرًا لآثاره الجانبية الخطيرة إلى حد ما ، أود التوقف عن استخدامه بعد خفض الكوليسترول (235 قبل استخدام الدواء). إذا غيرت عاداتي الغذائية (كميات كبيرة من الحلويات ، والقهوة ، ولكني آكل فقط اللحوم البيضاء ، المسلوقة والمطهية ، وربما القليل من الخضار والفواكه) ، ألن أستخدم الستاتيكات؟

تغيير عادات الأكل هو أساس علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول ، إذا قمت بممارسة نشاط بدني منتظم (حتى المشي ، 30 دقيقة من المشي كل يوم) ، سينخفض ​​الكوليسترول. يجب على الطبيب أن يقرر التوقف عن تناول الأدوية. يعرف مسار مرضك وأسبابه.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.