لقد وصفت لي Metformax مع زيادة قليلة في مقاومة الأنسولين. أعاني من متلازمة تكيس المبايض وقصور الغدة الدرقية ، سمعت أنني أفقد وزني بسبب هذا الدواء ، وهو ما سيكون سعيدًا جدًا بالنسبة لي. هل سيعود الوزن بعد الفطام؟
يخفض Metformax مستوى الجلوكوز (تأثير سكر الدم) في الدم على معدة فارغة وبعد الوجبات ، ويزيد من حساسية الخلايا للأنسولين ويقلل من تخليق الجلوكوز في الكبد. الدواء له بالفعل تأثير إضافي في إنقاص الوزن ، ومع ذلك فهو ليس عقارًا للتخسيس ، لذا يرجى وضع ذلك في الاعتبار. من الصعب تحديد ما إذا كان الوزن سينخفض أو يعود ، فهذا يعتمد على النظام الغذائي الذي تتبعه أثناء وبعد العلاج.
يجب أن تتذكر أن توازن الطاقة الإيجابي سيزيد على أي حال من دهون الجسم. إذا قمت بتوفير سعرات حرارية أكثر بكثير مما يحتاجه جسمك ، فسيتم تخزين الفائض على شكل أنسجة دهنية وستضعها على ظهرك.
يجب أن تعتني بنظام غذائي سليم مع مقاومة الأنسولين ، ومتلازمة تكيس المبايض وقصور الغدة الدرقية. المبادئ التوجيهية الرئيسية لمثل هذه التغذية هي استهلاك المنتجات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، والتي تؤدي إلى إطلاق تدريجي للجلوكوز والأنسولين في الدم. يتم هضم المنتجات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض بشكل أبطأ بكثير ، وبفضل ذلك لا نشعر بالجوع لفترة أطول. الحفاظ على مستويات الأنسولين منخفضة يمنع الدهون من التراكم ويسهل تحويلها إلى طاقة. وتشمل هذه المنتجات الحنطة السوداء والبقوليات والخضروات والأرز البني وخبز القمح الكامل. ومع ذلك ، يجب أن تتخلى عن الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والحلويات والأطباق المقلية والبقسماط. تحتوي هذه المنتجات على الكثير من السكريات البسيطة والدهون المتحولة التي تضر بالصحة ولها مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفع.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
Agnieszka Ślusarskaمالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl
