ألم وتورم في اليدين بعد العمل البدني

أعمل في شركة للكابلات ، وظيفة جديدة بالنسبة لي ، ولكن الجانب السلبي لها هو الألم في يدي ، وتورم الأصابع ، والألم في إبهامي وصولاً إلى معصمي. مرهم بين عشية وضحاها لا يساعد كثيرا. هل لدي أي خيارات أخرى؟ كيف لي أن أخفف الألم؟

مما كتبته ، استنتجت أن الألم ناتج عن الحمل الزائد ... لم تذكر شيئًا عن الإصابة ، لذلك أفترض أنه لم يكن هناك مثل هذا الحادث. للألم والتورم الناتج عن العمل اليدوي المكثف ، يمكنك استخدام كمادات الثلج وتدليك مكعبات الثلج في أكثر المناطق إيلامًا. إنها أسهل طريقة. لن أجد أي مشاكل أخرى لأنني لا أراها حية. ربما ينصح خبير التجميل هنا بشيء أكثر حول كيفية التعامل مع هذا النوع من الأمراض.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

ماتيوز إيدزيكوفسكي

ماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.

يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.