الألياف الحيوية لتحسين عمل الأمعاء

هل يمكنني استخدام الألياف الحيوية لتحسين الأمعاء؟ أنا أتناول أسينوكومارول ولدي نتائج INR في النطاق العلاجي (2.1-3.0).

من الناحية المثالية ، يجب أن تسأل طبيبك إذا كانت الألياف لن تمنع الدواء. إذا كنت تعاني من مشاكل في القناة الهضمية ، فيجب عليك مراجعة اختصاصي التغذية لمعرفة السبب ، سواء كان القليل جدًا من الألياف (وأي نوع) ، أو اتباع نظام غذائي شديد الدسم ، أو القليل من الخضروات ، أو ربما تشرب القليل من الماء ، فلا تمشي كثيرًا ، وذلك في حالة الإمساك يمكن أن يكون السبب أيضًا.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.