أرحب بحرارة! لدي سؤال ، هل من الآمن شرب المياه الغنية بالمعادن كل يوم؟ كل يوم أشرب muszynianka منخفض التشبع ، محتوى المكونات القابلة للذوبان هو 1839.6 مجم / لتر. أنا شخص بقليل من النشاط البدني ، أمشي فقط. هل أضع ضغطًا كبيرًا على كليتي؟
مرحبا كميل! أعتقد أنه لا يوجد خطر. بالطبع ، كل هذا يتوقف على عمرك ، وحالة كليتيك ، وما إذا كان لديك موانع لشرب المياه الغنية بالمعادن ، ومدى توازن نظامك الغذائي وما إذا كنت لا تتناول مكملات.
من الجدير بالذكر أنه إذا كنت تعاني من أمراض الكلى ، فيجدر بك أن تسأل طبيبك عن كمية ونوع الماء الذي تشربه. تحياتي الحارة
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكا
مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
