نظام غذائي للأشخاص الذين يدخنون السجائر

نظام غذائي للأشخاص الذين يدخنون السجائر



اختيار المحرر
العيش مع الفغرة أمر جيد
العيش مع الفغرة أمر جيد
انت تدخن؟ يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالخضروات - فالأكل السليم سيساعد على تخفيف الآثار السلبية للإدمان على الصحة والجمال. المدخنون الشرهون أكثر عرضة لنقص الفيتامينات والمعادن ، والذي يتفاقم أكثر