النظام الغذائي للمعدة المسطحة

النظام الغذائي للمعدة المسطحة



اختيار المحرر
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
من أين تأتي تقلبات مزاجي؟
مرحبًا ، هذا العام في يونيو سأكون 20 عامًا. مشكلتي هي زيادة الوزن. طولي 166 سم ووزني 73 كجم. معدتي هي أسوأ مشكلة. لدي ثلاث بكرات ضخمة على بطني ويبدو أنني ألصق لفات من الدهون الرهيبة