السمك المفلطح: القيمة الغذائية والخصائص المؤيدة للصحة

السمك المفلطح: القيمة الغذائية والخصائص المؤيدة للصحة



اختيار المحرر
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
النظام الغذائي الذي يحتوي على مستويات عالية من البول
المفلطح مصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين ب 12 والفوسفور والسيلينيوم. يمكن أن تستهلكه النساء الحوامل لأنه لا يتراكم فيه مركبات الزئبق.اقرأ عن القيمة الغذائية للسمك المفلطح ، وتعرف على فوائده الصحية ، واكتشف