كيف تساعد الشخص الذي فقد الكثير من وزنه؟

أنا قلق بشأن صديقي الأصغر. أصبحت نباتية وفقدت الكثير من الوزن. إنها طويلة ونحيفة جدًا حقًا ، رغم أنني لا أعرف كم تزن ، لأنها لا تتحدث عن ذلك. يبلغ طوله حوالي 50 كجم ، وربما أقل ، ويبلغ طوله 172 سم. غالبًا ما تكون شاحبة ، لكنها تقول إنها بصحة جيدة ، وتستمتع بالجري والتحرك بشكل عام. نتحدث عن ذلك كثيرًا لأنني أرى أنه في المدرسة لا يأكل شيئًا تقريبًا ، أو لا يأكل سوى التفاح وفطائر الأرز الجافة ، وأحيانًا أكثر من ذلك ، ولكن يمكنه الذهاب لعدة ساعات دون تناول الطعام. أعترف أنني قلق عليها ، لا أعرف كيف أتحدث لإحداث تغيير. إلى جانب ذلك ، لدي انطباع بأنني أفقد وزني طوال الوقت. ما النظام الغذائي الذي يمكن أن تقدم لها؟

يوضح الوصف المقدم أن صديقي قد يكون يعاني من اضطرابات الأكل ، ولكنه أيضًا يعاني من وضع مالي مزعج. على أي حال ، في سن السابعة عشر ، يجب أن تأكل بشكل صحي لتزويد جسدها بجميع المكونات اللازمة للنمو السليم ، وتتحرك كثيرًا. يجب أولاً تشخيص حالات اضطرابات الأكل من قبل طبيب نفسي. ربما يكون الإحجام عن تناول الطعام ناتجًا عن الاكتئاب ويجب معالجته أولاً. عادة ، يصف الطبيب العلاج مع طبيب نفساني والأدوية المناسبة. الأساس هو العلاج السلوكي وربما الأدوية. يتم اتباع النظام الغذائي عندما يكون المريض مستعدًا لذلك. في الوقت الحالي ، يجب على الوالدين الانتباه إلى مشكلة ابنتهم وتقييم صحتها بسرعة. يجب إقناعها بإجراء الاختبارات الأساسية: علم التشكل ومستويات الهرمونات وعلامات سوء التغذية.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.