لمدة 5 سنوات ، كنت أعاني من التهاب المعدة المستمر الناجم عن هيليكوباكتر بيلوري. للأسف لا يمكنني التخلص من البكتيريا لأنني أعاني من حساسية من المضادات الحيوية التي تؤثر عليها. على الرغم من أن نسبة كبيرة من الناس يعانون من هذا المرض ، إلا أن لدي انطباع بأنني أشعر به أكثر من ذلك بكثير. لدي مشكلة أكل خطيرة. لا أشعر بالجوع - وحتى في حالة حدوث مثل هذا الشعور - بعد بضع "لدغات" أشعر بالشبع ، علاوة على ذلك ، يجب أن أكون حذرًا بشأن ما أتناوله ، لأنني بعد العديد من المنتجات أشعر بسوء شديد. لهذا السبب ، وزني أقل من الطبيعي. بارتفاع 177 سم ، أزن 55 كجم. أنا مهتم حقًا بزيادة الوزن ، خاصة وأن الكثير من الناس متهمون بفقدان الشهية. لسوء الحظ ، فإن الحميات الطبيعية لزيادة الوزن غير فعالة. يتحول الأمر إلى هاجس بالنسبة لي ، في المتاجر أتحقق من تكوين المنتجات ، وأختار دائمًا المنتجات الأكثر سعرًا ، وأحاول تناول الطعام قدر الإمكان ، وعلى الرغم من أنني `` أدفع '' الطعام إلى نفسي ، لا يزال وزني لا يزيد - بل على العكس تمامًا. إنه يتناقص بشكل منهجي. هل توجد أي مكملات غذائية صحية يمكن أن تساعدني في ذلك؟ لقد قرأت كثيرًا عن التغذية الرياضية ، لكنني لا أعرف شيئًا عنها ، وأخشى أن يكون لها تأثير سيء على صحتي. علاوة على ذلك ، لقد سمعت عن القضبان التي هي قنابل ذات سعرات حرارية من المفترض أن تحل مشكلتي. ولكن هل هناك منتجات "معجزة" حقًا ستساعدني في اكتساب الوزن المطلوب البالغ 10 كجم دون أي تأثير سلبي على صحتي؟
لا توجد منتجات معجزة تجعلك تكتسب وزنًا صحيًا. وفكرة تناول المنتجات الرياضية سيئة ، لأنها مخصصة للأشخاص الأصحاء وليس التهاب المعدة. أوصي بشدة بالعلاج مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. إجراء التشخيص المناسب للجهاز الهضمي (تنظير المعدة ، تنظير القولون ، اختبارات عدم تحمل الطعام) والعلاج بمستحضرات أخرى غير تلك التي لديك حساسية أو عدم تحمل لها.
الزيارة التالية هي طبيب نفسي سيحدد ما إذا كان سلوكك ناتجًا عن الاكتئاب ويعمل أخيرًا مع طبيب نفسي. أنت تظهر سمات الشخص الذي يعاني من مشاكل في الأكل ، وعليك أن تفعل ذلك "كشخص بالغ" ، أي تعمل على حل مشاكلك معه. يتطلب التهاب المعدة اتباع نظام غذائي سهل الهضم ومتنوع وعالي السعرات الحرارية. يجب أن تأكل كثيرًا ، ولكن ليس كثيرًا ، كما أن الأمر يستحق إثراء القائمة بمنتجات للأطفال. إنها بالتأكيد لن تؤدي إلى تفاقم التهاب الجهاز الهضمي ، وستثري النظام الغذائي بالسعرات الحرارية ، بالإضافة إلى إضافة زيت بذور العنب إلى الأطباق والحساء والمعاجين والخضروات المطبوخة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
