على الرغم من أنني لا آكل لحم الخنزير وأتجنب منتجات القمح ، فأنا لا آكل الحلويات ، وأكل خبز الجاودار والخضروات والفاكهة ، وأكل الكثير من الحبوب المختلفة ، ولدي غازات كريهة الرائحة. كان تنظير القولون طبيعيًا وأظهر تنظير المعدة إفرازًا عاليًا لحمض المعدة. ماذا تفعل لتجنب هذه المشكلة؟
قد يكون هذا بسبب التركيب غير الصحيح للنباتات البكتيرية ، والكثير من البروتين في النظام الغذائي والسكر ، حتى من الفاكهة. يجب إجراء اختبار البراز لتقييم الفلورا البكتيرية. تم إجراء هذه الدراسة في بوزنان في معهد علم الأحياء الدقيقة. ليس عليك الذهاب إلى هناك. قم بتسجيل الدخول إلى الموقع الإلكتروني ، وادفع ، وسوف يقوم الناقل بإحضار السفينة وأخذ العينات إلى بوزنان. لمساعدتك ، أحتاج إلى معرفة ما تأكله بالضبط ومتى تظهر الغازات.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكا
مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
