ما هو النظام الغذائي المتوازن الأمثل بالنسبة لك؟

ما هو النظام الغذائي المتوازن الأمثل بالنسبة لك؟



اختيار المحرر
كيف تعالج حب الشباب؟
كيف تعالج حب الشباب؟
يجب أن يوفر النظام الغذائي المتوازن الكمية المناسبة من العناصر الغذائية الضرورية لتلبية الاحتياجات الغذائية. في الوقت نفسه ، يجب إيجاد توازن بين النشاط اليومي وكمية السعرات الحرارية اللازمة للمحافظة عليها