ما التدليك؟

مرحبا. هل سيجعلني تدليك الجسم بالكامل أكثر نشاطًا؟ أعني بشكل رئيسي العمود الفقري والساقين (القدمين). بسبب ثديي الكبيرين ، فإنني أتهدل كثيرًا ، وأعاني من آلام في الظهر ، ولدي دائمًا ساقي ثقيلة ومتعبة. يبدو لي أحيانًا أن العجول متورمة أيضًا ؛ سآخذ بضع خطوات وأصاب ساقي. أود أن أشير إلى أنني لست شخصًا نشطًا للغاية ، وأعمل مكتبًا نموذجيًا ، وعلاوة على ذلك ، أجريت قبل بضع سنوات عملية جراحية في الركبتين ، ونتيجة لذلك لديّ إمكانيات رياضية محدودة. تحياتي الحارة

يعتمد على نوع التدليك. هناك تدليك محفز ومريح. إذا قلت بالتدليك أنك تريد الحصول على مزيد من الطاقة ، فإن المدلك الجيد سيفعل كل شيء حتى تتمكن من تحريك الجبال بعد التدليك.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

جاكوب سيومبورا

أخصائي علاج طبيعي ومدلك مرخص.