الكرياتين ومرض الكبد الدهني غير الكحولي

أنا رياضي. منذ عدة سنوات كنت أعاني من مشكلة الكبد الدهني. هذا هو مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وزني طبيعي ودهون جسدي ضئيلة. كان سبب المرض تناول المضادات الحيوية لفترة طويلة. هل يمكنني تناول مكمل الكرياتين؟ سأضيف أنني نباتي.

كل من الأدوية والمكملات الغذائية ستثقل كاهل الكبد لأنها يتم استقلابها فيه. لا أعلم إلى أي مدى تشعر بآثار إزالة الدهون من الكبد. إذا لم تكن كبيرة ، فحاول الشحن. إذا احتج الكبد ، توقف عن تناول المكملات.

يجب عليك أيضًا تناول الأدوية لدعم وظائف الكبد.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.