لماذا لا أستطيع إنقاص الوزن؟

لماذا لا أستطيع إنقاص الوزن؟



اختيار المحرر
اختبارات فيروس كورونا أو التصوير المقطعي. ما هو أكثر موثوقية؟ يرد الخبير
اختبارات فيروس كورونا أو التصوير المقطعي. ما هو أكثر موثوقية؟ يرد الخبير
خلال العام الماضي ، جربت عدة أنظمة غذائية مختلفة (دوكان ، كوبنهاغن ، خضروات) ، لكن للأسف لم أستطع أن أفقد أكثر من 2-3 كجم في أي منها ، على الرغم من أنني أعلم أنه بمجرد أن أفقد 7 كجم على نظام غذائي دنماركي مع الاستخدام الدقيق كيف