تناول الطعام أثناء تناول الطعام والإمساك

تناول الطعام أثناء تناول الطعام والإمساك



اختيار المحرر
تتعلم بشكل أسرع مع مكافأة مالية
تتعلم بشكل أسرع مع مكافأة مالية
أعاني من الإمساك وقد اتخذت بالفعل الخطوات الأولى لمكافحته (بذور الكتان المطحونة في الماء الساخن على معدة فارغة ، الكفير ، الفواكه ، الخضار ، النخالة ، الكثير من الماء). ومع ذلك ، أود أن أسأل كيف تبدو مشكلة الإمساك فيما يتعلق بالاحتساء