كان لدي حمض البوليك مرتفع (7.2). لقد كنت أتناول Milurit لأكثر من 3 أشهر. لقد أجريت اليوم بحثي الخاص وكانت النتيجة 7.8 ، وهي أكبر من ذلك. ما هذا؟ هل كان ميلوريت لا يعمل؟
ماريوس ، يجب عليك بالتأكيد تكرار الاختبار ، لأنه ربما لأسباب خارجة عن إرادتك تكون النتيجة غير صحيحة.
سبب آخر قد يكون اتباع نظام غذائي غير صحيح. في حالتك ، يجب أن يعتمد على الكربوهيدرات ، لأن لديهم القدرة على ترشيح حمض البوليك - على عكس الدهون واللحوم الدهنية على سبيل المثال. في المجموع ، يجب أن تأكل حوالي 100 جرام من اللحوم يوميًا ، بما في ذلك اللحوم الباردة. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الحلوة والعصائر. أوصي بشرب الكثير من المياه الساكنة منخفضة المعادن. يجب تناول العشاء قبل 4-6 ساعات من النوم لتجنب تركيز الحمض في الدم ليلاً.
إذا تكررت النتيجة ، فستحتاج إلى مراجعة طبيبك. تحياتي الحارة.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
