المدخول المناسب من السعرات الحرارية لطفل يبلغ من العمر 16 عامًا

المدخول المناسب من السعرات الحرارية لطفل يبلغ من العمر 16 عامًا



اختيار المحرر
طرق اختبار ما قبل الولادة المتاحة في بولندا - مقارنة بين الطرق الغازية وغير الغازية
طرق اختبار ما قبل الولادة المتاحة في بولندا - مقارنة بين الطرق الغازية وغير الغازية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أتناولها من أجل عدم زيادة الوزن ولكن للحفاظ على الوزن إذا كان عمري 16 عامًا وطول 166 سم و 57 كجم وأنا أتدرب كثيرًا لأنني أرقص وأركب الخيول بانتظام. معدل الأيض الأساسي ، أو استهلاك الطاقة أثناء الراحة ، حوالي 1432 كيلو كالوري