لقد تلقيت العلاج الإشعاعي للبروستاتا والمعالجة الكثبية. ما النظام الغذائي الذي يجب علي اتباعه؟
لا أعرف ما هي حالتك العامة ، إذا كانت لديك شهية وكان الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح. من المنطقي في حالتك إجراء اختبار جيني يخبرك بمكونات النظام الغذائي التي يجب أن توليها اهتمامًا خاصًا من أجل التعافي ومنع تكرار المرض. بعد الاختبار ، سيُعرف ما إذا كان يجب زيادة استهلاك مضادات الأكسدة ومقدارها (وما هي الأهم بالنسبة لك) من أجل الاختيار الصحيح لنسب المغذيات الكبيرة المقدار أو النسب الصحيحة من الدهون ونوعها. ستعرف ما إذا كان النظام الغذائي النباتي أو شبه نباتي مناسبًا لك ؛ هل أنت حساس وراثيا لفيتامين د ، نقص الكالسيوم. أقترح عليك الاتصال بالشركة التي تجري مثل هذه الاختبارات والتحدث إلى أخصائي. إذا قررت عدم الخضوع للفحص ، فقم بزيارة أخصائي التغذية وضع نفسك بين أيديهم.
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
إيزا زاجكامؤلف كتاب "النظام الغذائي في مدينة كبيرة" ، وهو من محبي الجري والماراثون.
-porada-eksperta.jpg)
