5 كجم يريد إنقاص وزنه

5 كجم يريد إنقاص وزنه



اختيار المحرر
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
التأثير العالمي للأمراض العقلية وإدمان المخدرات
عمري 15 سنة ووزني 54 كجم بارتفاع 164 سم. أرغب في إنقاص وزن لا يقل عن 5 كجم ، من فضلك أعطني بعض النصائح عن النظام الغذائي ... إنها ليست فكرة جيدة إنقاص الوزن. أولا ، وزنك جيد جدا. النظام الغذائي سيجعلك تأكل طوال الوقت