لا يختلف النظام الغذائي للورم النخاعي المتعدد كثيرًا عن التوصيات الغذائية العامة لمرضى السرطان. الاستثناء هو القاعدة التي تنص على أن الأشخاص المصابين بالورم النخاعي المتعدد يجب أن يتجنبوا الجرعات العالية من فيتامين سي. تعرف على النظام الغذائي للورم النقوي المتعدد ، وما يمكنك تناوله والأطعمة المحظورة.
يهدف النظام الغذائي للورم النخاعي المتعدد ، أي ورم خبيث في العظام - تمامًا مثل النظام الغذائي لأنواع السرطان الأخرى - إلى تغذية المريض على النحو الأمثل ، والحفاظ على الوزن الأمثل للمريض ، وتخفيف الآثار الجانبية للأدوية وتقوية جسم المريض. بفضل هذا ، سيساعد ذلك على تحمل العلاج الشاق بشكل أفضل والتعافي بشكل أسرع.
النظام الغذائي للورم النخاعي المتعدد - القواعد. ماذا يمكنك أن تأكل؟
يجب أن يوفر النظام الغذائي للورم النخاعي المتعدد الكمية المناسبة من السعرات الحرارية لتلبية احتياجات المريض من الطاقة ، والعناصر الغذائية الأساسية اللازمة لعمل جسم المريض بشكل سليم ، مثل البروتينات الصحية ، والكربوهيدرات سهلة الهضم ، والدهون الصحية ، والفيتامينات ، والمعادن.
يجب على المرضى تناول كميات صغيرة ، حتى 5-8 مرات في اليوم.
أفضل مصادر البروتين في النظام الغذائي للمريض هي منتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهون (يفضل الدجاج والديك الرومي ولحم العجل) والبيض والأسماك (ويفضل البحر). ينصح بالحليب ومنتجات الألبان بشكل خاص لأن هذه المنتجات تحتوي على اللاكتوز الذي يزيد من امتصاص الكالسيوم المقوي للعظام (وهو أمر مهم للغاية في النظام الغذائي لمرضى المايلوما المتعددة) وتتميز بنسبة مناسبة من الكالسيوم إلى الفوسفور (1: 1). يوصى أيضًا بمنتجات الألبان الطبيعية لأنها تحتوي على بكتيريا الزبادي التي تزيد من مقاومة الجسم.
اقرأ أيضًا: السرطان: النظام الغذائي أثناء العلاج الكيميائي وبعده
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي والسرطان. ماذا نأكل لتجنب السرطان؟
إقرأ أيضاً: DIET في أمراض السرطان
بدورها ، مصدر الدهون الجيدة هو أسماك البحر الزيتية ، لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي تزيد بشكل عام مناعة الجسم ، وتحمي من الالتهابات ، وتثبط تطور السرطان وتزيد من فعالية العلاج. الموصى بها ، من بين أمور أخرى سمك السلمون والرنجة والماكريل الطازج والهلبوت. مصدر جيد آخر للدهون هو بذر الكتان وزيت بذور اللفت ، المعصور على البارد ، غير المكرر ، المستهلك البارد.
مهمنظرًا لخطر الإصابة بتلف الكلى ، تجنب الجرعات العالية من فيتامين سي ، وخاصة الحمضيات (وعصائرها). كن حذرًا بشكل خاص مع الجريب فروت لأنها قد تتفاعل مع الأدوية.
عندما يتعلق الأمر بالكربوهيدرات ، يجب أن تتناول خبز الحبوب الكاملة الداكن (كن حذرًا مع الخبز الملون بالكراميل أو الذي يحتوي على نكة) ، والأرز البني ، والجريش (الحنطة السوداء ، والشعير) ، ودقيق الشوفان ، والنخالة.
بقدر ما يتعلق الأمر بالخضروات ، يوصى عمليا بجميع البقوليات (مثل البازلاء والفاصوليا والعدس). من بين الثمار ، يُنصح بالتوت الداكن (مثل العنب البري ، والتوت الأزرق ، والتوت البري ، وما إلى ذلك) بشكل خاص لأنها عبارة عن كنز من مضادات الأكسدة التي تحيد آثار الجذور الحرة الناتجة عن الإجهاد وإدارة الأدوية القوية.
تعتبر طريقة تحضير الوجبات مهمة للغاية أيضًا - يجب غليها (في الماء أو على البخار) أو خبزها.
من الجيد أن تعرف >> سوف يشفي Nutridrinki الكائن الحي المصاب بسوء التغذية
لا يتم تعويض علاج المايلوما - المايلوما يقتل
المايلوما المتعددة - المنتجات المحظورة
يجب التخلص من الدهون الحيوانية والمنتجات عالية المعالجة ذات النكهات والأصباغ الاصطناعية من القائمة.
من الضروري للغاية الإقلاع عن الكحول لأنه يضعف جهاز المناعة.
لا يُنصح باستخدام السكريات البسيطة: الحلويات وحبوب الإفطار المنكهة ومنتجات الألبان الحلوة والمربى والمعلبات عالية التحلية والعسل الصناعي.
مقال موصى به:
المايلوما المتعددة: تخفيف الأعراض ودعم العلاج
