الجد يعاني من مرض السكري. ما قواعد النظام الغذائي التي يجب اتباعها؟

بدأت في رعاية جدي المصاب بالسكري ويتناول الأنسولين مرتين يوميًا لـ 7 وحدات. ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟ كيف تعتني به؟ كيف يجب أن يبدو النظام الغذائي لمثل هذا الشخص؟

يجب أن يكون النظام الغذائي للشخص الذي يتناول الأنسولين تحت إشراف طبيب السكري. يجب أن يحتفظ الجد بمفكرة طعام مع إدخال قياسات السكر. بفضل هذه السجلات ، من الممكن التعرف بسرعة على الجرعات المختارة بشكل صحيح وتعديل النظام الغذائي والعلاج بالفاراما.

• مرض السكري - ما تحتاج إلى معرفته

يُنصح عادةً بتناول 5-7 وجبات في اليوم ، أي الإفطار والثاني والغداء وشاي بعد الظهر والعشاء الأول وأحيانًا الثانية أيضًا. في بعض الأحيان يجب عليك تناول شيء إضافي قبل النوم مباشرة. يجب أن تكون أوقات الوجبات ثابتة ومعدلة مع وقت إعطاء الأنسولين ، وكذلك النشاط البدني المخطط له.

من المهم أيضًا أنه عند استخدام الأنسولين سريع المفعول ، يجب تناول الوجبة بعد 30 دقيقة من الحقن. إذا تم إعطاء الأنسولين بمدة عمل متوسطة ، فإننا نأكله بعد حوالي 40 دقيقة من الحقن. مع الأنسولين طويل المفعول ، قد تستغرق الوجبة ما يصل إلى ساعة واحدة. بعد الحقن.

هناك أيضًا خلائط من الأنسولين في السوق بمدة عمل مختلفة ، ثم يعتمد وقت الوجبة على الأنسولين الأسرع مفعولًا في التحضير.

• الأنسولين - أنواع وقواعد الإعطاء

من المهم أن يتجنب الجد الدهون المشبعة (الحيوانية) ؛ التخلص من الكربوهيدرات البسيطة عن طريق استبدالها بأخرى معقدة. يجب أن توفر 50٪ من الطاقة من النظام الغذائي. أفضل المصادر هي الجروش وحبوب الفطور الكاملة والمعكرونة الكاملة وخبز الحبوب الكاملة والبقوليات.

يجب أن يأكل الجد الكثير من الخضار وكمية خاضعة للرقابة من الفاكهة. يوصى بتناول الخضار مع كل وجبة ويفضل أن تكون نيئة. على الرغم من أنني لا أعرف ما إذا كان جدي سيتحمل الأطعمة النيئة جيدًا.

يجب أن تكون اللحوم واللحوم الباردة منخفضة الدهون والكوليسترول. هذا مهم للوقاية من تصلب الشرايين ، الذي يتعرض له مرض السكري أكثر من الأشخاص الأصحاء. الأسماك والمأكولات البحرية أفضل ، لذلك يجدر استبدال اللحوم 2-3 مرات في الأسبوع.

يمنع منعا باتا السماح للجد بتناول الحلويات والمشروبات الحلوة والكعك والحلويات. قلل من كمية الملح والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ، مثل الجبن الأصفر والأطعمة المعلبة والمعلبات المدخنة.

تحياتي الحارة

اقرأ أيضا

• النظام الغذائي لمرضى السكر
• السيطرة على الجلوكوز

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

مالك عيادة التغذية 4LINE ، كبير اختصاصيي التغذية في عيادة الجراحة التجميلية للدكتور A. Sankowski ، هاتف: 502501596 ، www.4line.pl