العلاج الترددي ، أي العلاج المتعلق بالتواجد في الحديقة ، لا يساعد فقط في علاج الأمراض العقلية ، ولكن أيضًا في العديد من الأمراض الأخرى. هناك أدلة علمية على أن البستنة تجعلك سعيدًا!
تعود أصول العلاج بالأدوية إلى مصر القديمة ، حيث أوصى القساوسة والأطباء بالسير في الحديقة كعلاج للأمراض العقلية.
زعم أبقراط نفسه أن "الطبيعة علاج لكل مرض".
بالطبع ، لم يكن هذا العلاج متاحًا للجميع ، ويمكن للأشخاص المتميزين في المنطقة المجاورة للفرعون الاستمتاع به.
يؤثر التواجد في الحديقة على الشعور بالسعادة
اللون الأخضر له تأثير مهدئ وله تأثير إيجابي على الجسم. لماذا يحدث هذا؟ يجدر التذكير بنظريات ويلسون الحيوية ، التي جادلت بأن الإنسان في مرحلة التطور كان مشروطًا وراثيًا بطريقة تتفاعل بشكل إيجابي مع البيئة الطبيعية (بما في ذلك المتنزهات والحدائق). تعطي الطبيعة ، مثل جميع المساحات الخضراء ، إحساسًا بالأمن والسلام ، مما يجعل من السهل استعادة القوة والصحة.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى نظرية "الحمل الزائد والإثارة". يظهر أن النباتات تؤثر في الحفاظ على التوازن الداخلي وتقلل من الإثارة التي تسببها عوامل الحضارة الحديثة - الضوضاء والحمل الزائد للمعلومات والصور.
تحفز المساحات الخضراء والزهور والطبيعة المحيطة جميع الحواس. كما أثبت العلماء أن البكتيريا الموجودة في التربة تحفز إفراز مادة السيروتونين في جسم الإنسان ، والتي تسمى هرمون السعادة. يؤثر السيروتونين أيضًا على عمليات الهضم والنوم والأداء الجنسي. لذا يمكنك القول إن العمل في الحديقة يمنحك السعادة!
اقرأ أيضًا: الخصائص العلاجية للمعادن. تأثير الأحجار الكريمة على الصحة علاج إصابات العظام بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية REFLEXOLOGY - ضغط اليد الشفاء
لمن هو العلاج بالأدوية؟
غالبًا ما يتم استخدام Hortitherapy في علاج الأمراض المرتبطة بالإعاقة بعد الحوادث والسكتات الدماغية (مثل الشلل). يدعم العلاج الأخضر محاربة الأمراض العقلية والاكتئاب وأنواع الإدمان المختلفة. في بعض البلدان ، يعتبر التواجد والبستنة من النقاط في عملية إعادة تأهيل السجناء.
طرح معارضو العلاج العشوائي حججًا حول العبء المفرط على الجسم أثناء العمل ، والعوامل الخطرة (النباتات التي تسبب الحساسية وتحتوي على مركبات سامة) ، لكنها غير مغطاة في الواقع - العلاج ليس ضارًا بالمرضى. الحدائق التي تعمل كمرافق علاجية مصممة خصيصًا وخالية من أنواع النباتات الخطرة. اهتماماتهم الفردية ، من بين أمور أخرى مسارات أوسع وبقع على منصات للمعاقين وكبار السن والصغار - خصم للأطفال.
علاج عمل الحديقة - للبالغين والأطفال
العلاج بالحدائق ، بصرف النظر عن الدور المفيد للتمرين والحركة ، يساعد في الحفاظ على التوازن العقلي ، ويقلل من التوتر ويحسن التركيز. يجدر زراعة نباتات الزينة في قطعة الأرض الخاصة بك وحتى على الشرفة. يمكن جرعات العمل بحيث لا تضع الكثير من الضغط على الجسم. يجدر أيضًا تشجيع الأطفال على الانضمام إليهم. ثم - من خلال تخصيص مساحة صغيرة في الحديقة سيكونون مسؤولين عنها - يمكنهم معرفة الكثير عن الحياة الرائعة لعالم الحيوانات والنباتات في الحدائق. سوف يكتسب الطفل ، الذي يسعده الثقة المبينة ، مهارات يدوية ويقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق.
يستحق المعرفةالعلاج الإيجابي أو السلبي؟
عادة ، ينقسم "علاج الحديقة" إلى نوعين: فعال وسلبي. في الحالة الأولى ، يقوم المريض بدور فعال في جميع أعمال البستنة الممكنة له ، من إزالة الأعشاب الضارة والغرس وسقي النباتات إلى الحصاد والتزيين. في العلاج بالأدوية السلبية ، يمكث المرضى في الحديقة ويمشون مستمتعين بجمالها ، ولكن بسبب مرضهم لا يقومون بعمل بدني.
مقال موصى به:
تعمل TREES على تحسين الرفاهية ولها تأثير علاجي "Zdrowie" شهريًا
