من أين تبدأ خسارة الوزن مع الإعاقة؟

من أين تبدأ خسارة الوزن مع الإعاقة؟



اختيار المحرر
العيش مع الفغرة أمر جيد
العيش مع الفغرة أمر جيد
كيف يمكنني فقدان الوزن؟ أنا معاق وأستخدم العكازات. من المنطقي تقييم نظامك الغذائي وتعديله. تأكد من أنك لا تأكل الكثير مقارنة باحتياجات الجسم ، وتبحث عن الأخطاء التي قد تؤثر على الجماهير