التدليك لا يفقد الوزن ، ولكنه وسيلة لا غنى عنها للمساعدة في تشكيل أو الحفاظ على الشكل النحيف أثناء أو بعد علاج التخسيس.
في العلاج اليدوي ، الذي من المفترض أن يحسن الشكل ، يتم إجراء تدليك كامل أو جزئي لـ "مناطق المشاكل" ، مثل الفخذين والأرداف.
هناك ثلاثة أنواع من هذا التدليك:
- مساج تنحيف يهدف إلى تقليل دهون الجسم
- تدليك النمذجة - يحسن شكل الشكل في البطن والأرداف والفخذين
- التدليك المضاد للسيلوليت - يحسن مظهر طبقات الجلد المغطاة بالسيلوليت.
عند فقدان الوزن ، يكون دور التدليك غير مباشر
يتم تحقيق نتيجة إيجابية من خلال التأثير على توازن الماء والكهارل ، وتحسين الدورة الدموية ، والأكسجين ، وإزالة السموم من مناطق التدليك.
لا يوجد نوع متخصص من التدليك مهمته الوحيدة هي تحسين الشكل. لهذا الغرض ، يتم استخدام تقنيات مختلفة للتدليك الكلاسيكي وأنواع أخرى من التدليك المتخصص ، يدويًا وبمساعدة الأدوات. نوع المشكلة الجمالية التي يتم التعامل معها مهم.
كيف يتم تشكيل الجسم بالتدليك؟
- التدليك له تأثير إيجابي على تقليل الأنسجة الدهنية والكتل والرواسب الدهنية. يتم إيلاء اهتمام خاص للمناطق المعرضة للخطر أو المعرضة لتراكم الأنسجة الدهنية ووجود السيلوليت. يجب إجراء الحركات أثناء هذا التدليك بقوة وبصورة منتظمة من أجل تعبئة الأنسجة الدهنية العميقة.
- عن طريق التحفيز الميكانيكي للنسيج الضام. للتدليك تأثير إيجابي على خواص الألياف المسؤولة عن توتر الجلد (الإيلاستين والكولاجين). إن التحسن في تماسك الجلد الذي يتم الحصول عليه بهذه الطريقة له أهمية خاصة في الأشخاص الذين يخضعون لشفط الدهون أو التخسيس المكثف ، والذين لديهم فائض من أنسجة الجلد الرخوة.
- التصريف اللمفاوي يسهل دوران الليمفاوية ويقلل التورم.
- تحسين تدفق الدم إلى الجلد والأنسجة تحت الجلد والعضلات. تؤدي تعبئة الدورة الدموية إلى تغذية أفضل وأكسجة الهياكل المدلكة وإزالة أسرع للمواد السامة. التغذية الأفضل لها أيضًا تأثير إيجابي على لون البشرة.
- تغير إيجابي في حجم الجسم بسبب تقليل طبقة الدهون واختفاء الوذمة.
- تخفيض ما يسمى ب قشر البرتقال المميز للسيلوليت. نتيجة للتخلص من رواسب الأنسجة الدهنية المتراكمة بشكل غير متساو والتورم ، يصبح الجلد أكثر نعومة.
--co-to-jest-do-czego-suy-normy.jpg)
