علم النفس

مثل علاج حالات الإدمان الأخرى ، يعتمد علاج القمار المرضي على برنامج اثني عشر خطوة. يبدأ العلاج بقرار الامتناع التام عن التصويت. كما يمكن لأقارب المدمنين الحصول على المساعدة في إطار البرنامج

بدون نوم ، وكذلك بدون هواء وماء وطعام ، ببساطة لا يمكننا العيش. نحن ننام لنتجدد ونكون قادرين على العمل بشكل جيد خلال النهار. ومع ذلك ، إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أو تستيقظ كثيرًا أثناء الليل ولا يمكنك النوم بعد ذلك ، فهذا يعني

النوم العميق في الليل له أهمية قصوى لصحتنا. لحسن الحظ ، يمكن أن يكون النوم أسهل. في بعض الأحيان تكون نصيحة بسيطة كافية. من أين أبدا؟ بالتأكيد ليس من تناول المسكنات أو الحبوب المنومة. من وجهة

الإجهاد طويل الأمد هو لعنة حضارتنا. التوتر العصبي القوي هو رد فعلنا الطبيعي للمواقف الصعبة وعادة ما يحفزنا على العمل. لسوء الحظ ، عندما يطول التوتر ، فإنه يرهق الجسم - ويمكن أن يساهم في حدوث مشاكل

ظهور الأشقاء مشكلة حقيقية للطفل الوحيد. من الأسهل على الطفل قبول فرد جديد من أفراد الأسرة إذا قمت بإعداد طفلك في الوقت المناسب لميلاد أخ أو أخت والتغييرات التي ستتبعها. طفل ، kt

يقترح اللاعبون المجهولون أن يسأل أي شخص لديه مشكلة في المقامرة نفسه الأسئلة التالية. سيجيب معظم المقامرين المجهولين بنعم على سبعة من هذه الأسئلة على الأقل. هل أهدرت وقتك في العمل أو

مدمنو القمار لا يريدون قبول الواقع ، فهم غير ناضجين ، يهربون إلى عالم الأحلام. يمكن أن يخسروا ثروة من خلال لعب البوكر أو الروليت أو استخدام "ماكينات القمار" - "ماكينات القمار". لكن المقامرين القهريين ليسوا مجرد أشخاص عاديين

اعترفت منظمة الصحة العالمية (WHO) بالأرق على أنه مرض حضاري يجب علاجه. تؤدي مشاكل النوم إلى تفاقم الشعور بالراحة والذاكرة والتركيز ، كما تقلل من مناعة الجسم. الأرق يقتل الفرح في الحياة ويقوض القوة و

مرحبا! اسمي Benio Pedrycz وعمري 4 سنوات. لقد ولدت مع SMA. إنه مرض حيث "تختفي" العضلات. وعندما "يختفون" تمامًا ، تموت. أحصل الآن على دواء يوقف هذا "الاختفاء" ، لكن الدواء يعمل

- ماذا اعتقدت؟ أنه سينتهي قريبًا ، سأموت وهذا كل شيء. في لحظة ، انهار عالمي كله. كان يوم الجمعة الثالث عشر. 13 مارس 2015 على وجه التحديد. هل كانت لدي ذكريات سيئة عن هذا اليوم منذ ذلك الحين؟ لا ، أنا لست مؤمنًا بالخرافات - تقول كارولينا

العيش مع الفغرة ليس بالأمر السهل. بالنسبة للعديد من النساء ، تكون الفغرة مرادفة لفقدان الثقة بالنفس أو الشعور بالجاذبية. وهذا خطأ كبير! قصص مرضى الفغر الذين تعلموا حب أنفسهم تثبت ذلك! تذكر أن الفغرة هي رمز

PomacajSię - هي حملة اجتماعية تهدف إلى لفت الانتباه إلى أهمية الفحص الذاتي للثدي في عملية تشخيص السرطان. المس بقدر ما تستطيع ، وإذا كنت قلقًا بشأن أي شيء - فابحث عنه على الفور. يمكن للحدس أن يفعل الكثير لنا

كلما التصق الطين بالرفارف والمصدات والجوانب ، كان ذلك أفضل. هذه علامة على أن السيارة القوية ذات العجلات العالية قد أنهت للتو مسيرة أخرى على الطرق الوعرة. بين كتل الرمل وإبر الصنوبر والأوراق الممزوجة بالماء - ستيكر. إنها قذرة ، لكن

ألكسيثيميا مفهوم شائع بشكل متزايد ، على الرغم من أنه يتم فهمه بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض ، هو أسلوب ذكوري رائع عاطفي ، بالنسبة للآخرين ، أسلوب لقيط بارد أو عمى عاطفي. ما هو اليكسيثيميا؟ وهل من الممكن التخلص منه بطريقة ما؟ بالمعنى الدقيق للكلمة ، ألكسيثيميا

الأفكار السوداء والمخاوف التي لا يتم تأكيدها دائمًا في الواقع أو التفسير المفرط وغير المناسب لسلوك الآخرين هي تجارب تصاحب الجميع أحيانًا. ومع ذلك ، ماذا لو أصبحت الأفكار السوداء شائعة ، مما يعيق الأداء

كيف ينشأ الفكر؟ ربما يتساءل الجميع عنها أكثر من مرة. الفكر هو القوة الدافعة وراء كل عمل ، ولهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن العقل هو أعظم قوة بشرية. من أين يأتي التفكير وما الذي يؤثر بالضبط على الأفكار؟ اكتشف كيف يتم صنعها

كل شخص عانى من فقدان أحد أفراد أسرته يبكي على طريقته الخاصة. أحيانًا يعاني أسبوعًا ، وأحيانًا شهرًا ، وأحيانًا لسنوات. يتجنب المحترفون وضع حدود زمنية تحدد الطول "الصحيح" للحداد

تشخيص السرطان. وماذا بعد؟ فجأة اتضح أن الألم الذي تخمده الأدوية ليس اختراعنا ، والضيق ليس كآبة الخريف. تحتاج أن تعتني بصحتك والشيء الأكثر أهمية هو الوقاية. آنا كوبيكا ، رئيسة مؤسسة OnkoCafe - Better Together

القلق هو شعور يصعب تحديده بوضوح. يمكن لكل واحد منا أن يصادفه ، قد يظهر القلق الداخلي في حالة العديد من مواقف الحياة المؤقتة والصعبة ، وكذلك فيما يتعلق بالاضطرابات العقلية

من بين أنواع الرهاب المختلفة ، هناك هواجس غريبة وغير عقلانية. الأكثر غرابة ، على سبيل المثال ، الخوف من التعرض للمس (رهاب الهافوفوبيا) ، من المهرجين (رهاب الكولوفوبيا) ، من الرقم 13 (رهاب التريسكايدكافوبيا) ، وحتى ...