علم النفس

أنت تبحث باستمرار عن شيء ما - في كومة من الأوراق على مكتبك ، في حقيبتك. لديك الكثير من الأعمال غير المكتملة. تشعر أحيانًا أنك خارج عن السيطرة على حياتك. كيفية التعامل مع هذا؟ ربما تفضل مصطلح "فني" على ما يحيط بك

لقد مررت بطفولة صعبة للغاية وربما يكون هذا هو سبب مشكلتي الحالية ... كان لدي أربعة أشقاء أصغر سناً اعتني بهم وعاملتهم كأولادي. يستمر هذا الوضع حتى يومنا هذا ، على الرغم من أنهم جميعًا بالغون. حاليا لمدة 3 سنوات

هل يجب أن يكون التوتر يجعل حياتك صعبة؟ بالطبع لا. عليك فقط أن تتعلم كيف تتغلب عليها. طريقة واحدة لتخفيف التوتر هي الاسترخاء. إنها طريقة مريحة تجلب لك الراحة وتسمح لك بالانفصال عن الواقع للحظة

أبلغ من العمر 21 عامًا وأمي تبلغ من العمر 66 عامًا. نعيش معًا ، رغم أنني أسافر كل يوم إلى مدينة أكبر للدراسة. لمدة عامين كان لدي عائق في التواصل مع والدتي ، أقصر نفسي على المحادثات قصيرة المدى وأركض إلى غرفتي. أكثر من مرة أصرخ بدونها

مرحبا. اسمحوا لي أن أبدأ بحقيقة أنني فتاة ، عمري 20 عامًا تقريبًا. حتى وقت قريب ، لم يكن لدي أي علاقة مع أي شخص. كان هناك عدد قليل من الرجال الذين قدمت معهم عرضًا صغيرًا والتقيت بهم عدة مرات ، لكن هذا كان كل شيء. لم أرغب في الانخراط في أي شيء بسبب العلم

أنا صاحب عمل ، لقد قمت بتعيين موظف منذ عدة سنوات ، وأنا راضٍ عن عمله. لم ألاحظ موظفًا من قبل ، عندما فعلت ذلك منذ وقت ليس ببعيد ، سمعت أنه لم يكن صحيحًا (تم الصراخ). قلت لن أجادلها

أنا متزوج منذ ما يقرب من عامين ، وقبل أيام قليلة شعرت بالغيرة من زوجتي. أنا وزوجتي نعمل معًا وأنا أنظر إليها طوال الوقت ، وأحاول السيطرة عليها ، وأصاب باليأس عندما تتحدث إلى شباب آخرين ، وأتساءل لماذا

أعاني من القلق العصبي ، وخضعت 12 أسبوعًا من العلاج النفسي ويبدو أنني كنت أشعر بتحسن ، لكن كل شيء يعود. أشعر بالفزع ، أعاني من نوبات القلق ، والدوخة ، وأشعر أنني سأفقد السيطرة على نفسي. أنا لا أعرف ماذا أفكر في ذلك. فعلا

أنا مطلقة وأربي ولدين (15 و 17 سنة). الأصغر هو الضال ، حتى المبتذلة بالنسبة لي. إنه يحترمني ولا يحترمني كذلك زوجها السابق. أنا غير قادر على الاتصال بابني. قال الطبيب النفسي إنه مطلوب

سأتزوج العام المقبل. أنا طفلة وحيدة ، ووالدتي ربتني بنفسها (طلق والداي - أعرف والدي فقط عن طريق البصر ، لأنه لم "يريد" مقابلتي - إنه غريب تمامًا عني

هل يمكن لمن يعاني من فقدان الشهية أن يكون على علم بذلك؟ هل يتجلى المرض فقط في التوقف عن الأكل ، أم أن تقييد الأكل هو عرض أيضًا؟ هل الشخص الواعي الراغب في التعافي من المرض لديه فرصة جيدة للنجاح؟ فقدان الشهية هو

أنا حامل في الشهر السابع بطفلي الثالث ووجدت أن زوجي يخونني. ماذا علي أن أفعل ، لا أستطيع التعامل مع أفكاري - وماذا بعد ذلك ، كيف ينبغي علي المضي قدمًا؟ مرحبا! لسوء الحظ ، يعتمد الكثير على وضعك المالي والمهني. إذا كان ذلك جيدًا

لدي طفل بدين (14 سنة و 104 كغ). كيف تجعله على دراية بما يأكل ، على سبيل المثال ، الحلويات ، كما تعلم - يحصل على مصروف الجيب ، لذلك من السهل أيضًا العثور على الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو عمومًا لا يهتم بمظهره ولا يهتم حقًا

أنا في علاقة مع رجل طيب للغاية ومحب لي. أنا أهتم به ، لكن لا يمكنني التعامل مع ماضي. لقد تعرضت للخيانة وأخشى أن الرجل الذي أكون معه سيفعل الشيء نفسه. أشعر بالقلق في كل مرة أراه

أنا أبلغ من العمر 21 عامًا ، وأنا أدرس ولمدة عامين تقريبًا كان الإجهاد يحكم حياتي. كل شيء صغير يجعلني أسكت. لقد جربت كل شيء - العقاقير المهدئة والتفكير الإيجابي - ولم ينجح الأمر. أنا غير قادر حتى على ذلك

لم أحصل على قسط كافٍ من النوم مؤخرًا ، ما زلت متعبًا. في كثير من الأحيان أشعر وكأنني مستيقظ ومستيقظ. أستيقظ متعبًا ، غالبًا مع صداع ، بدون إرادة للعيش ، كما لو كان دماغي ينبض. كيف يرتبط عمل عقلي بمشاكلي

أود أن أنهي علاقتي مع رجل حساس للغاية. كيف تفعل هذا لإيذائه بأقل قدر ممكن؟ خاصة أنه لا يزال يحبني ... أهلا! لا توجد طرق جيدة جدًا لإنهاء العلاقة. إنه دائمًا مرتبط بالضرورة

يأتي زوجي من عائلة مريضة. انفصل الوالدان لفترة طويلة ، وكان الأب مدمنًا على الكحول وهدم الشقة تحت تأثير الكحول. الأم لم تعتني بالأطفال بشكل صحيح (زوجي وأخته) ، أعتقد أنها كانت أكثر اهتماما بنفسها ، الأطفال

نحن 15 عامًا معًا ، لدينا ابن. كانت علاقتنا مضطربة للغاية في الآونة الأخيرة. حتى الآن ، قضينا 24 ساعة في اليوم معًا - نعمل في شركة واحدة ، لذلك ما زلنا نرى بعضنا البعض. اكتشفت أنه منذ ستة أشهر كان يرى امرأة أخرى متزوجة ولديها طفل. قلعة

- في البداية كان هناك شامة غير منتظمة الشكل ، ثم اختفت ، وبقيت بقعة بيضاء. بعد بضعة أشهر ، عادت الوحمة ، أغمق مصحوبة بثرة - كما يقول Bożena ، الذي فاز في المعركة ضد السرطان. كان سرطان الجلد - سرطان الجلد