لا أستطيع التأقلم وأتطلع إلى حياتي أكثر فأكثر بسبب زوجي المدمن على الكحول. كنت أستمتع بكوني أماً ، لكن الأطفال حصلوا على التعليم وبدأوا حياتهم. لا أعرف ماذا أفعل - أفكر في السفر إلى الخارج للعمل حتى لا أبكي في المنزل وأبكي. عمري 50 سنة فقط.
بالطبع لم يفت الأوان أبدًا لبدء شيء جديد - حتى لو لم يستمر إلى الأبد - كما لو كنا في العشرين. إذا كنت غير راضٍ عن حياتك - فأنت بحاجة إلى البدء في تغييرها في أسرع وقت ممكن. من الجيد أن يكون لديك فكرة عن رحلة. لا شيء يؤلم للذهاب ، حاول ، انظر. قد تكون في الواقع فرصة لتحسين صحتك المالية والعقلية. لا تنتظر ، بل نظم كل شيء حتى يحدث. لقد حان الوقت للبدء في التفكير في نفسك أيضًا ، وليس فقط في الآخرين. يمكنني أن أؤكد لك أن هؤلاء الآخرين سينظرون إليك بشكل مختلف عندما تقوم بنشاط جديد. من فضلك لا تقلق كثيرًا بشأن زوجي - فهو بالغ ومسؤول عن حياته. إذا أراد أن يضيعها بنفسه - فهذا صعب ، لكن لا تدع سيدتك تنخرط فيه. بما أنها لا تحاول الخروج من الإدمان - لا يمكنك مساعدته - فهذه هي الحقيقة المحزنة التي لا تريد زوجات أزواجهن تصديقها لفترة طويلة. أتمنى لك القوة والشجاعة - هذا هو وقتك ويرجى استخدامه بشكل جيد. بدون عمل ، لن يكون هناك تغيير. تحياتي ، تاتيانا أوستاسزيوسكا موساك
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
تاتيانا أوستاسزيوسكا موساكوهو طبيب نفساني للصحة السريرية.
تخرجت من كلية علم النفس في جامعة وارسو.
لطالما كانت مهتمة بشكل خاص بمسألة الإجهاد وتأثيره على أداء الإنسان.
يستخدم معرفته وخبرته في موقع psycholog.com.pl وفي مركز Fertimedica للخصوبة.
أكملت دورة في الطب التكاملي مع الأستاذة المشهورة عالميًا إيما جونيكمان.
