علم النفس

الإلهاء هو رذيلة نعيشها جميعًا في بعض الأحيان. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تأخذ أبعادًا كارثية وتجعل الحياة صعبة عليك وعلى كل من حولك. من أين أتت؟ وكيف نحاربها؟ هناك مناسبات قد يحدث فيها التشتت

لدي مشكلة مع ابني البالغ من العمر 1.5 عامًا ، وبشكل أكثر تحديدًا في نومه الليلي. في البداية ، سأشرح أننا عائلة طبيعية وكاملة ومحبّة ، والطفل لا ينقصه أي شيء. المنزل هادئ وهادئ ، ولا جدال ، وما إلى ذلك ، كان ابني ينام جيدًا من قبل ، أحيانًا

النقد البناء هو نوع من النقد مصمم للمساعدة وليس وصمة العار. النقد البناء أسهل في الإدراك وغالباً ما يجلب تأثير التحسين ، لذلك يجب أن يكون قاعدة ، من بين أمور أخرى في العلاقات مع الموظفين. تعلم مبادئها وعلمها

النقد ليس من السهل قبوله ، حتى لو توقعناه. إن الاستماع إلى آراء غير مبهجة عن أنفسنا له تأثير حقيقي على ما نفكر فيه عن أنفسنا وكيف سنمضي قدمًا. تعلم 6 نصائح فعالة للرد على النقد وتلقيه

العلاج بالروائح ، المشروبات التي تمنحك القوة ، أو اتباع نظام غذائي ترميمي أو حتى النوم ليست سوى بعض الطرق للتجديد بعد يوم شاق. اكتشف 9 طرق فعالة للتعامل مع التعب. علاجات التعب: النوم لا شيء يجدد الجسم مثل هذا

لم يتم استكشاف آليات التفكير بشكل كامل ، ولكن ما نعرفه بالفعل عنها يذهل حجم الاحتمالات. يمكن للدماغ زيادة قدرته وكفاءته ، والتكيف مع الظروف المتغيرة وإصلاح الضرر. معرفة ما يدعم عمليات التفكير الخاصة بك

من السهل بشكل عام رؤية التغييرات الجسدية المرتبطة بالبلوغ ، مثل تسارع معدل النمو والتغيرات في نبرة الصوت. ومع ذلك ، لا يشمل البلوغ التغيرات الجسدية فحسب ، بل يشمل أيضًا تلك المتعلقة بوظيفة النفس - لا

أنا أبلغ من العمر 21 عامًا وقد سئمت ، أو هكذا يبدو لي ، مشكلة غير عادية. حسنًا ، لقد قيل لي دائمًا أنه يجب أن أتعلم تحقيق شيء ما. لقد أنهيت المدرسة الفنية كأفضل خريجين وأكثرهم تنوعًا وذهبت إلى الدراسات والعمل خارج الأسوار. من هذا

يتمتع الانطوائيون بقدرة مذهلة على أن يكونوا مستقلين تمامًا عن الآخرين. على عكس المنفتحين ، نجد القوة والطاقة في العزلة - فنحن قادرون على استخدام الوقت الثمين الذي نقضيه مع أنفسنا بشكل مثالي للتركيز الكامل

عمري 14 سنة وأخشى أن أكون مدمنًا على العادة السرية. أفعل ذلك في المتوسط ​​مرة واحدة في اليوم أو مرة كل يومين. المشكلة هي أنني بالكاد أشاهد أي صور أو مقاطع فيديو ولا بد لي من ممارسة العادة السرية على أي حال. يكفي ، على سبيل المثال ، في المدرسة ، أن أرى مؤخرة المعلم

عمري 30 عامًا ، ولم أقم بأي علاقة مع رجل لمدة 8 سنوات. يبدو لي أنني أتجنب الرجال ، ولدي بعض الخوف أمامهم - يصعب علي تحديد ذلك. قرأت مؤخرًا الكثير عن الأطفال البالغين الذين تعرضوا للطلاق - فقد انفصل والداي عندما كان عمري 5 سنوات

لم ينام ابني البالغ من العمر ثلاث سنوات ليلة كاملة منذ ولادته. عندما سألنا طبيبنا عن ذلك ، أخبرنا أن الطفل الصغير يحتاج فقط للخروج منه ، ولكن كم من الوقت يمكن أن يستغرق وهل هذا طبيعي؟ مرحبا! هؤلاء الأطفال ، في الواقع

أنا مثلي الجنس. لقد كنت مع شريكي لمدة عام الآن. لسوء الحظ ، واجهتنا أزمة لمدة شهرين وظهر شخص آخر في ذلك الوقت. لقد أزعجني كثيرًا ، وجعلني أتخيل أنني يجب أن أترك صديقي. هو فعل ذلك. لهذا السبب تركت شريكي هكذا

لديّ ابنة تبلغ من العمر ثلاث سنوات تقريبًا تتعرض غالبًا لهجمات هيستيرية - تستمر لفترة طويلة. لدي ابن آخر يبلغ من العمر ثمانية أشهر. الابنة تغار منه كثيرا وعدوانية تجاهه (نعتني بالصغير معا). لا أستطيع التعامل مع الهجمات

حسنًا ، منذ أكثر من عام كان لدي ابنة صغيرة رائعة أحبها كثيرًا وسأبذل حياتي من أجلها. للأسف ، لم تكن حياتي الزوجية شاعرية منذ ذلك الحين. حتى يومنا هذا ، لا يمكنني قبول حقيقة أن لدي الآن الكثير من الوقت لنفسي

لدي مشاكل في اتخاذ القرارات سواء في الأمور التافهة ، مثل شراء الأحذية ، وفي الأمور الأكثر جدية (مكان العيش والعمل). لا أعرف من أين أتى وكيف أساعد نفسي. ربما أنا متطلب للغاية وأريد الحل الأمثل؟ أنا مهم

أنا متزوج منذ 3 سنوات. يبدو أنه الشخص المختار ، وكان كل شيء لطيفًا في البداية. ومع ذلك ، فقد أظهر الوقت تأثيره ولا أعرف ماذا أفعل بعد ذلك. لا أشعر بالسعادة في هذه العلاقة ، لقد اكتفيت أحيانًا وأريد الخروج وعدم العودة. لا

ابنتي البالغة من العمر 5 سنوات هي فتاة سرية تمامًا وتعرف جيدًا (من حيث فهمها) ما هو الصواب وما هو الخطأ. لكن لبعض الوقت ، كان يرتكب الخطأ في كثير من الأحيان ، ثم يخبرني عن ذلك. على سبيل المثال ، "أمي ، لقد فرقت الكتل ولم أنظفها" ، "أمي

هناك العديد من الأخطار في العالم اليوم. هناك الكثير من المدمنين. بدون معرفة ذلك ، يمكنك أن تدخل نفسك في شيء ما ، مثل الحب الأسير. أود أن أعرف ما هو ، وما هي أسبابه وماذا أفعل لتجنبه

مرحبا ماذا يعني مريض ذهاني؟ لا يبدو أن الفلسفة تشفي أحداً. والواحد من الشرق لديه شيء مميز عنه؟ لقد خضعت للعديد من العلاجات ، ولا شيء يساعدني. في الواقع ، لا يوجد أحد يمكنه أخيرًا تشخيصي جيدًا. سواء